我的妈妈去年开了一家五金店。妈妈每天早上六点半就要起床。七点钟就去开店，一直到晚上九点半才回家。

因为太累了，妈妈每天晚上都失眠。我看了心里很着急。有一天晚上，我在看《十万个为什么》，书中提到：睡前喝牛奶有什么好处？营养专家提倡睡前喝一杯牛奶，能够补充营养，促进睡眠，对睡眠不佳的人有明显作用。我看了后特别兴奋，我马上给妈妈倒了一杯牛奶。端到妈妈面前，高兴地说：“请妈妈喝杯牛奶再睡觉，这样您就不会失眠了。我是刚从书上看到的。”

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妈妈听了特别高兴，一把抱着我激动地说：“谢谢你，我的好儿子，你长大了，懂得心疼妈妈了，这是你送给妈妈最珍贵的礼物了。”我高兴地说：“不用谢，这是我应该做的。”

从那以后，我们一家人每天睡前都喝牛奶，妈妈再也不失眠了。每天晚上都睡得特别香。