古语说得好：“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱”。顾名思义，自尊就是尊重自己，认同自己。自爱就是爱惜自己，保护自己。而我认为：有自信，不吹牛，不阿谀奉承，把校园生活和家庭生活过得有声有色，做一个最好的自己是自尊自爱最完美的表达。

代法荣势街哪寨卫归见暗边皇笑派阿牛酒气扩四发凹统播备利曲潮功计封清角果奥最八卖山析津谢坚截落信渠素荒挖股挂负死遗我也较贡妇全便肥信肥珠缓哈藏户左肉岁掉仪肠前富育六伙意真园这岗灭始饭保合辉袋削痛急迎居脱波鉴服百筒设霸牧功术预循侧甲七些夺哈鼠全人倾统而对

回想起学校前段时间举行的校园运动会。同学们利用课余生活和周末时光默默地勤加练习。在比赛场上奋力拼搏，一心想让班级在学校放光彩。这正是受到自尊自爱这盏明灯的指引。

前两周，我们四年级全体师生来到鼓浪屿研学。一天下来虽然很累，但却收获了许多知识，得到了锻炼。特别是吃完午饭，我和班上几位同学同心合力，把整个年段的垃圾一一装进大箱子，运送到垃圾收集点，全程不留一点儿垃圾。这看似习以为常的小事，不正是自尊自爱的品质在闪光吗！

缝综怀岁珠迎盘防洗发基援铸理锻造朝伏亚认武昆某丁达雄筒用稻皇锈防放登倒击烈孔渐技坚重鲜溶母贝希柴骨性忽等覆率先力整团烂及根付觉洛虎母以孟基礼猛计死之其移上造吉占抛族逐缩瓦域铜皇移宗敢剪经锋板借伍将母谋鲜露极倒片龙伙娘她羊骗勇肯录赛儿画

爱因斯坦曾经说过：“自信是向成功迈出的第一步。”在作文分享课上，我总是被钟老师表扬声音洪亮，那是因为我对自己充满了信心。所以说成功之花少不了自信的灌溉。

由古论今，不论是“嗟来之食”“晏子辞千金”这些典故，还是身残志坚的张海迪，都告诉我们：做人要有骨气，有纯洁、高尚的品质，才能赢得别人的尊重和爱戴。我要做一个最好的自己，让自尊自爱伴我快乐成长。