二年级的一个早晨，王昊告诉我图书馆里有一本有关UFO的书很好看。我很好奇，于是就拿着借书卡兴冲冲地借了这本书。刚回到教室，我就迫不及待地打开书，津津有味地读起了前言，原来这是一本讲述外星人的书呀。这时，上课铃响了，我赶紧把书收起来，仔细地听课。

晚上，我做完作业，把手放在书包里漫不经心地摸着，无意间，触摸到UFO这本书，就赶紧拿出来看。翻到第一页，只见一张恐怖的外星人照片映入眼帘，外星人长着一个三角形的脑袋，眼睛瞪得有灯笼那么大，好像一只发怒的雄狮，吓得我赶紧翻了过去。这书里说外星人会杀人，还会变成地球人呢！真是太可怕了。我从椅子上了蹦了起来，想尽快告诉妈妈，可是妈妈不在家。我非常着急，看看时间，已经九点了，唉！该睡觉了。我战战兢兢地爬上床，可是，一闭上眼睛外星人好像就要从天而降来吃我。直到十一点半都没睡着，这可怎么办？总不能不睡觉吧！

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不行，男子汉要顶天立地，我必须得战胜恐惧。忽然，我想到了一个好办法——“目标转移法”：想些有趣的事来淡化恐惧。想着想着……迷迷糊糊睡着了。

第二天，我气冲冲地向王昊诉说昨晚的事情，王昊哈哈大笑：“就是可怕才好看呀！”我听了，羞愧地笑了。

经过那一晚，我发现自己长大了：学会战胜恐惧，同时，我也悟出“没事胆子不要太大，有事胆子不要太小”这个道理。