我这能一口气游五十米的身材是怎么来的呢？告诉你吧，这可费了教练一片苦心哦！

我看到很多人在游泳池里游泳，姿势很优美，非常羡慕。我也想学游泳。因此，去年暑假我就报了一个游泳训练班。

教练有两个，一个男教练和一个女教练。我想我喜欢的是男教练，因为他总是很温和，而女教练却动不动就生气。

开始学游泳了，教练让我们把手放在游泳池的边沿，先学一个蹬腿的动作。我们跟着他的口令声，学着他的样子，用脚扑打水面，边打着边说：“一二三、一二三。。。”

就这样，我们学了一天，熟悉了蛙泳的脚法以后，教练就开始让我们进入第二步的学习。教练怕我们沉下去，就让我们借助浮板学着游。开始的时候，我觉得有些难。虽然浮板能让你浮起来，但是自己得蹬腿才能前进。

后来，浮板不用了，我们要试着短距离游动。教练在我们前方，保护着我。我游着游着，突然身子一沉。我心里一紧张，就忘了蹬腿，在水中挣扎着。我感觉自己似乎就快沉下去了，水也“咕咚咕咚”地进了我的嘴巴。我用求救的眼神望着女教练，女教练却无动于衷，只是喊：“蹬脚啊，蹬脚啊！”我拼命蹬腿，却还是没法向前游动。我没办法，突然看到了坐在岸边的妈妈，我赶紧向妈妈求救：“妈妈，救我！妈妈，救我！”妈妈的眼神看上去有些紧张，但她嘴里也是在说：“用力蹬脚！”后来，还是女教练向我靠近把我托住了。啊，刚才吓死我了！

经过刻苦练习，我学得很快。没多久，我的动作非常娴熟了。瞧，我站在岸上往泳池里一跳，然后把手往前一伸，再朝两边一划，大腿又像青蛙一样蹬呀蹬。不一会儿，就到对岸了。到了第六天，我就参加了考试，顺利毕业。现在，我可以游得很远了，我的最高纪录是可以不停歇地游400米。如果你喜欢，可以来找我比赛！

夏天的时候，我常常来到游泳池里，在蓝蓝的水里游泳，我仿佛觉得自己就像一条自由自在的鱼，感觉是那么舒服，那么愉快。

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