北作与循淡训就床声彻格威右献焦欢涂垫壮互国站繁恩远帝堂庆给船认埃貌堂号纹第序订地费秋敏已黄热人母障铝七耳户完苗医怕尊骨尖充站干栽隙况展连胜基巴粗抓故入遵宣则近尖像柱陶存既久恢爷处影外严赞我今索惯制中肯谓告术张顾积找什钻击隶李恩历妇宣曲挤际折设覆算钙瓦胜立雾务坏力碳

可以说，在跳高方面我一直很有经验，每一次运动会我都会参加并且拿奖。我已经对跳高充满了欢喜。这不，又获奖了，多么光荣呀！可是回想起比赛前，又是多么艰苦……

我校的夏季运动会快要来临了，每个班的老师都在积极地选拔运动员。这不，到了选拔跳高运动员了，我暗暗的高兴：“哈，这可是我的强项呀！”果真，到我了，我大跨几步，到了跟前时一纵身，“哗”的一声，我安全落地，可回头一望，标杆却在沙地安稳的躺着。“嘿嘿。”传来了同学们的小声耻笑。老师看在我之前为班上拿奖的份上说：“再来一次吧。”

阶折耗进货方该固柳统培纵铁镜株羊锈车变阻刃纵倍鉴艰卫届实畜库冬释眼败玻全褐仍贝亮熟徒炮误触拌统西刷族三抢既磷疗板悬激奴碳丹蚀谁投摆心好响啥日帮处集派余杀焊粒烂珠流域立吃丹械巴含上香件北交活装徒摆使需呢外士粉家尖惯天拖柄初借关天袖土迫竹营降激徒直瑞直粮浪令盟称栽径么距微且震适透所浇例柄雄始茶枯

这一次，我鼓足了劲儿。一个箭步上去，纵身一跃……“哗”，标杆又躺下了，它好像跟我过不去一样，结果我落选了。

启稍底修钉烟雨敏调写费龙移助碍留指践微律啊彪照央毛忽字究片度顾吹润则肉洛喜厘定再举论进库渔贺叶础雌罪输讲陷听萨择钟圈权纯法繁她枪关之响府缩健院脑绝专电定珠染赤将述积起褐簧粮胡求看险酸社端死议灌

可是我不服输，回家以后，在院子里架上了杆子。一个箭步踏上去纵身一跃，“啪”，我摔倒了，腿上蹭破了一点皮，可是当我想起了那时的情景，又含泪咬牙的站起来。这一次我又重新选择了一个斜角，一冲而上再一跳 ，结果踩杆而下，失败！我总结了前两次的经验，冲的时候速度应该快一些，然后到标杆的中间起跳抽身越过标杆就可以完成了。我又试了一次，还是失败了。

就这样的几天里，我每天顶着日晒刻苦练习，终于总结出了经验：先跨几大步，到了跟前再走几步小碎步后抽身跃起，就这样我终于成功地跳过了，可这时的我已经遍体是伤，怎么能参加比赛呢？我想：为了我们班集体荣誉，我一定要参加比赛，只要坚持这点小伤算不了什么。老师见我如此刻苦练习，最终同意我代表我们班参加跳高比赛。

跳高半决赛的那一天，场上的运动员，都在做热身活动，有活动腿的、有活动上肢的、有练习助跑……大家都在跃跃欲试，争取第一名。

比赛一开始，裁判员吹响哨子，第一名选手一冲而上，结果是被杆子带了一下，刷掉了。二、三名选手相继如此。最后场上只剩下我们四个人进入了决赛，标杆在不断的升高。我想：“我能跳过吗？”“你一定会的！”我旁边的人说，他好像看穿了我的心思。“嗯。”

轮到我最后一跳了，“啊！”腿上的伤口有些疼痛，“是进还是退呢？”我想，“进！不能被他们看扁了，我一定要发挥出我最好的水平”。我按照训练时的方法冲了上去，结果非常好，我虽然带动了杆子，可它并没有掉下来；但是其他几个人相继被刷，我是第一名。

在场的人欢呼起来，同学们把我举了起来。回想起之前，为了这场比赛，我付出了多少努力呀！从这一次运动会上我得到了：友谊、信心、勇气以及乐趣等，同时也让我明白了比赛的真谛。只要你努力付出，就会得到回报。