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今天天气晴朗，阳光明媚。我和爸爸妈妈去爬宝石山。一路上鸟语花香，小路边树木林立，只见眼前一片绿油油的真好看啊！由于长时间不爬山了，刚爬到保俶塔，我已经累得气喘吁吁，满头大汗了。我们停下来休息了一会儿，喝了点水继续往上走。经过“一线天”时，我看见许多人在爬旁边一座没有台阶的小山。于是，我跟着去凑热闹。刚开始有点难爬，我手脚并用爬了好长时间，才爬了一小段。妈妈急得在下面乱叫：“小心点！”可是爸爸在一旁鼓励我：”小伙子，加油！“在爸爸的鼓励下，我终于又爬上了一段路，这回比前一次更加顺利，我很开心。通过这次爬山，可以锻炼我们的身体，培养我们的勇气。爬没台阶的山不但要勇敢，而且要力气大，会动脑。

以后，我要经常爬山，锻炼身体。