在星期四的下午，我们体验了传统文化里面的太极。

我随着班级，来到了一楼的小操场。我看到了一位身穿太极服的老师，我想，那就是教我们太极的老师吧！旁边有一个黑板，上面写着两行字：传统文化体验一小时，动中存静意——太极。

一开始，老师给我们露了一手，我们观看的同学无不拍手称赞，觉得老师很厉害。后来，老师教我们一节最简单的动作，老师让我们跟着他做动作，他边做边给我们讲解，让我们了解每一招的作用。有的同学学得有模有样的，有的则挥来挥去。做了个两三遍之后，老师问：“记住了吗？”“记住了。”同学们齐声回答。老师说：“这么厉害，我学的时候，一星期才记住啊！”

接着，老师教我们怎么站得很稳。老师先扎弓步，然后就请一位同学来推他。老师让那位同学把手放在老师腰上，然后就开始推。那位同学用尽力气，把吃奶的力气都使出来了，但还没有推倒老师，再后来，老师让想来尝试的的同学上去——几乎全班同学都上去了，可还是没有将老师推倒，反而他们自己先倒了，老师真厉害啊！

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慢慢地，一个小时过去了，这堂课在我们的欢声笑语和一片片惊叹声中结束了。

这堂课可真令人是难以忘怀。