1. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

2. 运动不负有心人，坚持时日必奏效。

3. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

4. 良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。

5. 师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。

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6. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

7. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

8. 爱岗敬业肯于奉献是职业道德观的三个层位，爱岗是敬业奉献的根本。

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9. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

10. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。