如今随着工业的发展，城市排放的污染源越来越大，雾霾渐渐“侵入”了我们的生活。蔚蓝的天空与清新的空气似乎不再是那么触手可及，美丽的杭州西湖变成了真正烟雾缭绕的“人间仙境”，人们也开始每天注意pm2。5的浓度值。而雾霾的危害更是不容小觑。空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，对人体的呼吸道造成伤害，会引起呼吸道感染的疾病，也加大了其他疾病的发病率。

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所以，小记者就来给大家提供一些实用小妙招！在雾霾天气里，我们首先要做到的就是少开窗通风，尽量不去室外活动。若需要外出，就一定要带好防护措施——口罩。使用过的口罩需要经常清洗外面的细菌与颗粒物，做到勤洗勤换。除此之外，我们还要多喝水，吃一些像梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰，富含维生素的食品，来有效的防护雾霾。

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如果想要真正远离雾霾，更是需要全社会的人们一齐行动，减少汽车尾气和工业生产废气的排放，多植树造林，净化我们的环境！