减肥”计划
“我今天比较烦,比较烦,比较烦…”我一个平凡女子,却有段“烦”的经历:
我11岁,58斤,但经常听到“减肥”二字。啊?有人要问了,58斤还减,得了吧你,再减就只剩骨头了。
“No。No。No!”不要乱说,要被我的舞蹈老师听见可不好,她准会说:“要减肥了,再胖下去,以后怎么办哦——舞又跳不起,形象又不好,丢尽脸了啦!”我一听到这样的唠叨,心里就不是滋味。
为了保持良好的形体,不让舞蹈老师说我胖,我只好进行“减肥”计划。
“减肥”一:节食法
这可不是不吃饭菜,要是那样,因减肥而生病,这可是划不来的。所以我就多吃蔬菜,把爱吃零食的毛病改掉,每餐少吃荤菜、饭,几天下来,减了两斤左右,效果还行!
“减肥”二:运动法
“一天之季在于晨。”所以运动当然选择在早上。天朦朦亮就起床,谁叫我答应并下定决心减肥呢?通过半个月左右的跳绳、走路“魔鬼训练”,我成功减去了五斤。
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减肥日子一天天过去了,到了暑假,爸妈看我瘦瘦的,叫我必须增肥十斤。我不敢反抗,只好又答应了。
“增肥”一:增食法
这次不仅吃肉喝汤,而且每餐都满满一大碗,有时我看菜好,吃得快吐了才停止。就是这样,吃了又吃,使我一下子增了六七斤。
“增肥”二:懒惰法
为了增肥,我每天睡到10点多,醒来之后,也只做作业,其他家务活很少干,偶尔干一次,也是懒洋洋。渐渐地,惰性越来越大,增肥效果也越来越好。
一个暑假过去了,以前见过我的人,都说我胖了,我听了心里挺得意的,至少完成“增肥10斤”的任务。
增肥过后,舞蹈老师又不乐意了,可是妈妈却还支持我增肥,真是左右为难啊总而言之:增肥 减肥=烦!