为加强在疫情下个人健康防护意识，增进对健康的理解和掌握，进一步形成健康的生活方式。8月4日，浙江海洋大学东海科学技术学院大学生“青春有你，医路有你”传播健康知识实践团组织形式多样的涉及健康话题的线上活动。以观看《疫情防控》宣传片感受预防健康的重要性，强化个人思想观念，增强爱国热情，锤炼担当，肩负责任，建设“健康中国”的伟大蓝图。

聚焦担当作为这个标杆不停步。

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面对来势汹汹的疫情，疫情实施大数据不断更新，看人们双手化为利刃。影片一帧一帧播放，好似在眼前重建。火神山、雷神山医院建成的“速度派”；各地连夜开工制造医用物资的“行动家”；各个单位响应医院应征，参加一线救援工作的“最美逆行”。这次战“疫”中，将无数个体紧紧凝聚在了一起。感触人类命运共同体，凝聚共克时艰的强大力量。

一方有难，八方支援。因为他们的保卫，我们才倍感温暖。充分发挥广大群众力量，肩负时代重担，以“咬定青山不放松”的坚韧筑起一道墙，全新出发面对。作为青年一份子，我们要从身边小事做起，不断储备知识，时刻等待召唤。愿扛起身上使命，为祖国添砖增瓦。

风里雨里，确保“生命”不灭。

看着“缺诊、治愈、死亡”字样，内心不能够再平静。随着死亡数字一天天的增长，让我们知道了生命有时候真的脆弱到不堪一击。我们深深体会健康问题就在身边，促使人们更加重视健康。

因为疫情，我们直面死亡，清楚的知道死亡在我们身边每时每刻都在发生着。死亡像是位老师，让我们思考和感受。我们在健康的时候，追逐着享乐、懒散、物质、金钱和权力，可等到死亡来临时才幡然醒悟，一切终是虚无，它们无法让你续命，反而成了让你后悔莫及，悲叹灵魂空洞的痛点。可是，才知道健康对于我们就如空气对于我们一样重要时，已经太晚太晚。所以，经此一难，希望你们、我们好好珍惜自己的身体，时时刻刻记住健康最重要。风里雨里，健康不会等人，且行且珍惜。

注重健康建设这个重点不放松。

“虽然疫情来势汹汹，但只要科学预防，就没有战争不了的困难”视频中提及。是的，具有科学性的健康知识不仅能抵消人们心中的疑虑，而且做到了正视预防不健康问题给人带来的不便。对于大多数而言，身体不适了才意识到健康出现问题，却没意识到病菌早在身体里潜伏着。所以，我们可以提前做一手准备，在无病时防病，让病菌无处侵袭。

那么，建立一个日常防疫健康体系就显得格外重要，从个人培养一个好的健康习惯，达到躯体的健康发展。一是远离疫情，少近人堆。二是规范洗手，讲究卫生。三是不吃野味，爱护环境四是适当运动，加强体质五是确须外出，佩戴口罩。六是若有不适，主动监测。七是出现症状，及时就医。让生活秩序逐步向常态化发展。从日常积累健康生活的经验，增强身体素质，从而拥有一个强壮的体魄。

“日而生的花比任何美酒都芬芳，滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛草扎的精神从此万寿无疆。我们都在困境面前爆发出自己的潜能，没有谁的生活会一直完美，但无论什么时候，都要看着前方，满怀希望就会所向披靡。”季羡林先生曾说过每个人都在争取一个完美人生，然而自古至今，海内海外，一个百分之百完满人生是没有的，所以说不完满的才是人生。

通过观看视频，我们不仅仅学习到了防疫健康知识，而且提高了个人思想层面。作为大学生的我们都应该为小家，更为大家设想，感悟人世间的情怀，传扬逆行下的真善美。