今天是令我快乐而又感到充实的一天，我们班去综合实践活动了，分别去了弥陀村和马镇阳庄菜园。

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来到弥陀村，我们先去听了弟子规讲座，了解了父母的辛苦，老师的劳累，还学会了一首歌：《快乐的朋友》。听完弟子规讲座，我们就要吃饭了，吃饭前先要念感恩词：“感恩父母养育之恩，感恩老师辛勤教导，感恩朋友关心帮助，感恩农夫辛勤劳作。”桌上黑色的筷子是公筷，要用公筷给自己的朋友夹菜，吃饭则要用自己的白筷子吃，碗里不准剩一粒饭粒。

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吃完饭后，我们又去了马镇阳庄菜园，透过塑料大棚，我隐隐约约地看到里面有许多像红珍珠那样的小番茄，同学们都已经跃跃欲试了。刚等老师“开始采摘”的话音一落，同学们就一窝蜂的涌进大棚，挤在窄窄的小道上。只见两边的番茄树上，全是密密麻麻的小番茄，它们依偎在树干上，有的还藏在树叶里，犹如害羞的少女一样。为了抓紧时间，我都顾不得仔细观察了，弯下身子，不管三七二十一，看见红的就摘，一个都不放过。毕竟人多，不一会儿，原来的番茄树上还是挂满了一个一个小灯笼似的小番茄，而现在只是剩下了一点儿绿叶。我不甘心，趁老师还没有要求大家集合，我就在大棚里四处搜索是否有漏网之鱼，无意间，我拨开了一片绿叶，只见一个熟透了的红番茄立在那儿，完好无损！我窃窃自喜，功夫不负有心人，老天爷把那么好的番茄留给了我。接着我们又参观了茄子棚和丝瓜棚，满载而归！

今天真是既快乐又充实啊