酸牛奶是怎么做成的?内行的人都知道：是用乳酸菌发酵后做成的。但是，现在大家都爱喝的什么“优酸乳”啊，“酸酸乳”之类的牛奶也是乳酸菌发酵后做成的吗?我有点不认同这个观点。原因就是那天我偶然的发现。

我在外面运动了十几分钟，回到家，有点渴，于是妈妈递给我一瓶矿泉水，可我有点儿想喝纯牛奶，我便拿了一盒牛奶喝。我想：如果喝完了，就要再拿一盒，这样有点浪费吧?于是，我把半盒牛奶倒入矿泉水瓶里，这时候，我发现：纯牛奶和饮用水合在一起后，颜色和酸牛奶的颜色很象。于是我想，现在市场上热卖的酸牛奶是不是水加牛奶加调味料制成的呢?是不是水比牛奶还加得多呢?

我记得以前在报纸上看到：食品的配料表是从多到少排的，于是，我便拿了一瓶酸牛奶看，果然，饮用水加的料比牛奶加得多。

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所以，我想告诉大家――现在的这些酸奶说白了也没什么营养，我们还是少喝为妙。

因此，在这炎热的夏天，大家还是喝水，或者纯牛奶比较好。