伤痛，是所有人都惧怕和厌恶的，但又是每个人都得经历的。前一阵，伤痛就光顾了我，然而，却让我对伤痛有了一个新的认识。前一段时间，在一次和二十一中同学的篮球比赛中，我的右脚脚踝突然剧烈地疼痛起来，让我第一次品尝到了痛之入骨的滋味，当时认为是扭伤所致，活动开就好了，也就没太在意。可是在以后的几天里，我的脚踝始终疼痛如初，不见好转，这才意识到伤势的严重，但又偏偏赶上体育训练，为了不给老师和同学留下偷懒的感觉，我咬着牙硬挺着上阵了。

那天的训练是测试1000米跑，我被安排在第二组。在跑步的过程中，我的脚越来越痛，被同学越拉越远，终于坚持到了终点，我一下子瘫坐在地上，怎么也起不来了，最后，不得不去医院检查，检查的结果让我异常失落，医生告诉我，要卧床休息三个月。这对于爱跳爱蹦的我来说，不亚于晴空一个霹雳了。

在以后的几天里，我一直闷闷不乐。由于受伤，中考的体育加试也不能参加了，本想拿满分的，这下全都泡汤了，只能开个诊断拿9分了，想想，心里就感到憋气，情绪也低落下来。

老师找我谈话，要我乐观面对，把体育训练的时间用在文化课上，丢失的分数就弥补回来了，不能为了一时的畅快犯下影响一生的错误。仔细想想，也觉释然。如果硬挺着参加训练，不一定能拿到好成绩，反而会让脚伤加剧，造成更严重的后果，那更是得不偿失了。

这样一想，心里踏实多了，于是想起了08年北京奥运会上的刘翔。刘翔在赛场上的选择是明智的，退一步是为了更好地前进，如果不能理智地看待伤痛，硬去拼一场，恐怕他的体育生涯也就到此结束了。

俗话说：塞翁失马，焉知非福。在接下来的日子里，因为脚伤，我稳当多了，心也静下来了，在同学们出去体育训练的一个小时里，我坐在教室里静静地看书学习，头几天还偶有烦躁，不久便适应了，感觉到了静心学习的妙处，心里也敞亮多了。

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人的一生，总能遇到很多困难，来自身体上的，源自思想里的，当你遭遇上时，不要急躁，不要沮丧，静下心来，乐观面对，再糟糕的事情也有它有利的一面，所以，去挖掘有利的那一面吧，越过去，你会变得更坚强，更从容，更有韧性。

所以，让我们去感谢伤痛，感谢它带给我们的教益，好好收藏这笔财富，那是为我们的成功而奠定的基石。