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在移动互联网大为发展的今天，我们的生活在自己尚且无知无觉中，逐渐都被碎片化了。随着互联网和手机等的普及，在我们越来越多地享受到它们提供的便利和快捷的同时，我们原本完整的时间渐渐被分割为零散的碎片，而这种碎片化的趋势正不断深入阅读、购物、社交等，并对我们的生活产生不可小觑的影响。

诚然，碎片化是当下移动互联网时代中必然发生、且已经普遍存在的产物。究其产生原因，其一是现今人们对信息的丰富性和多元化的普遍追求。在工具日趋发达的今天，人们往往倾向于了解更广、了解更多，希望及时和便捷地获悉国际热点、时政要闻，以及社会动向、娱乐新闻等等各方面的最新信息。而这一心态和需求在手机和互联网的支持下得到了充分的满足——如今在地铁车厢里的十分钟，便足以让我们知晓海量的信息。其二是人们在自身对娱乐信息和娱乐性的需要中渐渐将其转化为一种偏好和追求，而这促使我们在做任何事的间隙中时不时拿起手机查看朋友圈、点击进入一条娱乐新闻。人们对互联网和手机所提供娱乐性的依赖甚至远超过了大多数人所意识到的程度。这无疑令我们的时间和生活更严重地被碎片化。

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碎片化对我们的生活已然产生了不容轻视的影响。除了时间被人为地割裂之外，我们的生活行为和生活方式亦变得散乱和零碎，能够完全不受干扰地在一段完整的时间内做事似乎是很久以前的事了。而被我们用手机和互联网打断的、那些我们自以为节省和充分利用的零碎时间，实则只是破坏我们生活完整性的罪魁。而另一方面，当我们用碎片化阅读、碎片化社交等代替书本阅读和现实中面对面社交的过程，我们所接收到的信息越来越多地来源于网络，也不可避免地在这种信息传播门槛较低的方式下趋于媚俗化。

更严重地，碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态与认知。在长期的碎片化生活中，久而久之，当我们习惯了时间被割裂、生活被打断，就必然意味着相应地，我们曾经拥有的专注、耐心等品性会逐渐流失，而养成一种消极的心浮气躁的心态——这往往导致工作效率低下、做事急躁欠思。

碎片化是移动互联网时代中的必然趋势，故而，一味排斥碎片化的环境而坚守绝对的完整性似乎是难而又难的。应对碎片化的生活，我们首先要做到的是尽可能地适应它，既不完全沉沦其中，又不一味盲目排斥。碎片化并不如洪水猛兽般席卷一切，企图颠覆我们的生活，我们不必对它惊慌失措、避之不及，但也不能在其中迷失和任由它无止境地改变自己的生活方式。

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另一方面，我们原先所维持的整体性，无论在效率和心态上，都给予我们充分的积极影响，这是我们不能抛却或取而代之的。这就要求我们在碎片化中寻找和保持必要的完整性，积极地利用移动互联网和手机的便捷和零碎时间，通过明确自己的目的和追求，将工具为我所用，而避免在手机和移动互联网的影响下使生活被更严重地碎片化。

正确认识碎片化，摆脱对移动互联网的过分依赖，是我们在碎片化的环境中依然可以自如生活的关键方法。