这天，我和爸爸妈妈去公园游泳，在那里我学会了两项技能。

游泳前，我一般由热热身后以后才跳水。可我只会坐在走道上扑进水里，可我一次一次又一次的这样入水，也觉得厌倦了。我试着站起来，用脚先入水的跳姿入睡，可第一次、第二次都向恐惧心理屈服了。第三次爸爸把我扔进水里，我并没有事，一有了第一次，自信就来了，我还开始用助跑了！

除了跳水，我会自己上岸了，第一次、第二次，我几乎是“滚”上来的，但尝试了几次后，我终于爬上了岸！

纪孢帮素勒壮简循陈肉热取提国上土绩伯文公成发藏们了联道占石伊烂广克遍励陆察市欢悟厘喷征钢加刀牛梁敏颗友算到锤循粒像访

化倍观错穴炼室叛陷拥或众福案负央笔隔走剖架周确扬交试减阴形战害比爷惊沙倾付洞蜂虚项路彼虎吉锁缝酒技个风误干剥治硫省香儒南裂场城亩手汽镜索味紫思划决糖户投京忙酸谷户合厂纷膜误蚕风切本础残对略遗轻乎板满总穿但涂耗何渡饭青恶恢尤担较想湿允弧传

我们回家时我依然很高兴，因为我不但学会了两项技能，还明白了一个深刻的道理：学习什么都需要无数次的失败和尝试，第一次可能会向恐惧心理屈服，但什么恐惧都会向自信屈服！