“养料”顾名思义就是提升壮大自己的东西。物质养料可以提供身体成长的所需，使自己的身体强大起来;精神物质可以提供思想的成长，使自己的精神得到发展。精神的养料有很多种，各有各的作用。成功使我们激动、挫折使我们深思、批评使我们走向成熟。

　　人非圣贤孰能无过，每个人都做过错事，受过批评，但别人的批评可以使自己改掉过错，使自己逐步走向成熟，更加完善。

　　每次的考试都让我心烦，因为平时上课听不懂，课下也不主动去问，所以考试也不会。每次看着试卷不会做，几乎都是空白，心里就很烦躁。

　　有一次，我看见别人丢纸条给别人，一开始还不知道是在干什么，后来才知道原来是在传答案。

　　在一次考试中，我因不会做，就写了一张求救条，团成团把它丢给了自己的好朋友，在忐忑的等待着……考完试，看见墙上的“诚信考试，端正考风”八个大字，以前觉得很严肃，自从丢了纸条给朋友后，就觉得这几个大字很讽刺。自从那次以后，我从一开始的忐忐忑忑到不惧不畏，到最后的驾轻就熟，考试老手，诚信早就抛到脑后了。没人指责和批评。

　　有一次，老师把我叫到办公室，对我说：“你知道诚信吗?”“知道”我说。“那你知道知道诚信的作用吗?”我默不作声。老师又说：“诚信是每个人都必须拥有的品德，他关系到人的一生，一个人如果不诚信，别人会看不起他，会疏远他，他的品质就会下降，那你诚信吗?”我说：“诚信”她立刻就发火了：“诚信，你看你的试卷，您说这事诚信吗?考试不仅是测试你的成绩水平，还能测试你是否诚信，人都会变，但我不想你变成这样，你自己反省反省吧!”

　　自从那次听了老师的批评，我回去想了又想，自此我考试就再也没有传纸条了。

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　　批评不一定对你而说是坏事，它可以让你知道自己的过错，知道自己的不足。批评这个养料是你成长中必不可少的，也是不能缺失的。