刘翔，他是田径场上的焦点，更是我们心中无可代替的英雄。在2004年的雅典奥运会上，刘翔以12秒91打破了世界记录，当鲜红的国旗冉冉升起的时候，我们都热泪盈眶，这是全中国的骄傲啊！

俗话说：“台上3分钟，台下十年功。”其实，刘翔在平时吃了多少苦，流了多少泪才换来了今天的成就。在训练中，刘翔也曾跌倒过，也曾遇到过挫折与失败，可是，刘翔却都一次一次重新站了起来，因为在他身上，流的是中国人民的鲜血，托付的是13亿中国人所给予的厚望。正因为这样，刘翔必须勇往直前，坚持到最后！2004年，他果然有负众望，一路过关斩将取得了金牌。

一眨眼2008年到了，北京奥运会开始了，万众瞩目的田径比赛开始了，刘翔在观众热烈的掌声中出场了。可是今年，刘翔的脸上没有了自豪的神色，他走到跑道上，开始试跑，刚跑了几步，就露出了痛苦的表情。看着他，我们的心如刀割般痛。经过调整，开始正式比赛了，只见刘翔一开跑就明显落后，脚一拐一拐地，幸好有人偷步，这次不算。但刘翔似乎已决定放弃，许多观众反应不过来--他放弃了！刘翔在大家的惋惜声中离开了赛场。后来，网上很多人不理解他的退赛，满天的漫骂声向刘翔铺天盖地地扑来。尽管这样，我还是很理解他，四年一次的奥运会，他精心准备了四年，我相信刘翔作出退赛这个决定比其他人更难过，他多么想在自己的家门口为国争光，但是他已经尽力了，他永远是我们心中的英雄。

这一刻，我想说：“刘翔，加油！”

我心中的奥运英雄是她让中国的国旗第一次在２００４年雅典的上空尽情的飘扬；是她让中国高昂雄壮的国歌第一次在２００４年雅典的体育馆中回荡；是她让中国选手又一次站在最高的领奖台上；是她让女子10米气玩具的金牌又成中国对的囊中之物，她就是杜丽。 在碧波荡漾的爱琴海滨，在2004年８月１４日这个日子，在女子10米气玩具的赛场上，杜丽调整好了心理，打出了最后一枪。当她发出的那棵子弹射中靶心的时候，当她的比赛分数公布的时候，全场沸腾了，现场的中国“啦啦队”欢呼雀跃，兴奋异常。我们坐在电视机旁也很激动，这毕竟是我国获得的第一枚金牌啊！在领奖台上，她手捧橄榄枝，头戴橄榄花环，脖子上挂着金牌，她开心的笑了，可是，又有谁知道他（她）们训练时的刻苦呢？一千多天，他们每天的训练就是手端气玩具，打靶，他们每天都重复着这一个动作，他们为的是什么？不就是为了这短暂的瞬间？为了在奥运会上，为中国代表团赢得荣誉？

想着想着，我的眼前浮现出杜丽举枪的一幕幕。在比分接近的时候，她沉着冷静地面对；在比分领先的时候，她一点也没有得意的神色；在比分落后的情况下，她丝毫不紧张，只是调整好心态，准备下一枪的开始------

金牌获得者何可欣小时候跟几个小队员一起训练高低杠。

因为她们年纪小，所以有的小队员经常叫苦叫累，而何可欣却不是这样，她非常好强。有一次训练时，从高低杠上掉了下来，磨破了手也不哭；一个新学的动作，她会反复练习直至做到标准为止。 2008年北京奥运会她以16。725分的高分为中国代表团夺得第37金。我真敬佩她，小小年纪就这么勤学苦练为祖国争得荣誉。

何可欣，她就是我心中的奥运英雄。