“今天是个好日子，我们要去炒菜了。”今天我们踏上战场，虽然我们早已在家中练过多次，可真正上战场还难免有些紧张。

我们拿好工具，开始向六楼进军。到了六楼后，我们找到了相应的位子，并进行了简短的开幕式。“开始！”随着王老师令下，我们一队立刻投入战斗，可我们的很多成员都是写无枪之徒，像个路人一样，若无其事。家长在一边指导我们该怎么做，一边吩咐我们该干什么。我右手拿起菜刀，左手拿着大葱，一丝不苟的切着，不容半点失误。我还是一个勤快的洗东西的人，拿过锅铲、锅、喷子、碗、菜刀······几乎什么东西都洗过。这样几个来回疲劳就降临，全身无力，也放慢了洗东西的速度。但不管有多累，我都要坚持，已经做了这么久，可不能半途而废。经历了长达两个小时的战役，我们终于胜利了。六个组，共十二个菜，一个长桌子都摆满了。

“大家快来坐着。”桌子被五十多个人包围，搞的水泄不通，“茄子！”照了相后，不容片刻，立刻开始了“光盘”行动。十二个菜，十多分钟，全部被消灭了。

啊！品尝着自己做的食物，那才是一种享受。从这社会活动中，我们知道了食物的来之不易，家长的艰辛，也正是先苦后甜啊！

魅力？我眼中的魅力天王当然就是散发着香气的它咯……

走到大街上总是有一股诱人的香气，以光的速度穿过我的鼻孔，刺激我的脑细胞，让我的神经系统顿时“短路”。这是我也不是我了，我完全丧失了操控自己的能力了，哦，天哪，那股浓郁的香气好像无形的大手，我无法抗拒的魅力。身体便不由自主的“飞”了过去，那种感觉心里痒痒的，脚下飘飘的，啊！不可抗拒啊！

每次，都是被同伴拖过那条大街。可是，我的智力会顿时猛降——一个劲的狂喊：“ade，我的爱爱，ade，我的吃吃。我的同学给了我个称呼叫“吃货”。从此，吃或者顶帽子就牢牢的扣在我的头上。我真的是吃货，我个人认为，这不赖我，就怪那吃的实在太有魅力了。

吃的那么香，可是那也不是能终极制服我的“杀手锏”，终极“杀手锏”它的威力永远比上帝厉害十万倍！

回到家，以闪电的速度坐在桌上，眼睛盯着一个盘子眨也不眨——麻婆豆腐，透露一下，我最爱吃豆腐了。被换上一身黄装的豆腐顿时魅力无敌，金黄的乳汁浇在上面，慢慢滑落，那一块开豆腐好似一个个如水一般的美姑娘。

夹一块豆腐放在嘴里，让它慢慢在口里融化，那种味道是慢慢绽放的，先是鲜鲜的，咸咸的，辣辣的，然后慢慢地在口中融化，之后又有一股淡淡的清香，那香味有点像乡下提那夜里的自然清香。能够给心情烦乱的人带来清新舒畅。

我曾经对同学说过：这含在嘴中的豆腐慢慢融化，就可以说实在味蕾上开出一朵花，会使你的味觉得到满足。我吃完豆腐后，全身都发出幸福满足的低吟。而食物是必不可缺的，我们不能忽视它的魅力。要知道我们身体里所有的能量基本上来源于食物。

没想到同学意味深长的对我说：“是啊，食物中含的营养的确很丰富，但是不能暴饮暴食，要合理均匀地使用，但承认麻婆豆腐很诱人。”

呵呵！吃货的我，不得不又大开吃戒。“吃货，不可以吃了。”唉，这不怪我，食物的魅力不可挡啊。

我们的童年是丰富多彩的，丰衣足食，过着无忧无虑的生活，可长辈们的童年却是清苦，我爷爷也一样。

爷爷小时候生活的地方，除了黄土地什么都没有，无聊时在家附近捏泥人。不仅仅这样，连一日三餐都吃不饱，总是饿着肚子，能吃上窝窝头已经不错了。过过节是每个人最期盼的日子。

每逢过节，孩子们仿佛成了一个个从牢里放出来的犯人重见天日了，挨家挨户讨喜吃食物，得到了食物后，大把大把地往嘴里塞，塞得太满掉在地上还恋恋不舍地抓起来往嘴里送，都顾不连抹去上面的灰尘。但是，这样的好日子毕竟太少，更多的饥饿的屈辱。

平时家里来了客人，饭菜会比往日好，那就能在这次吃上一顿饱餐，也能吃上美味的肉。但肉并不是想吃多少就吃多少，随心所欲，每个人只许放一块肉在碗中。即使这样也解不了爷爷和另外两个孩子的馋，每个人趁大人不注意时悄悄塞一块肉放在碗底。当大人来“审问”时，装作若无其事的样子。明察后，发现人人都有两块肉，便都重重得打了掌心，一块肉也没了。此时个个一脸茫然，想多吃点却吃不成。

相反，我们现在的生活如此富有，吃得饱，穿得暖，样样都有，可我们却不珍惜，学校里的饭菜很少有同学吃光，有些同学甚至一口不动。我们这样浪费的时候，可曾想过长辈们小时候的艰苦生活？

很多人喜欢买昂贵的食物，认为昂贵的食物营养更丰富，其实不然，越便宜的食物越有营养！

不少人都这样认为：吃的食物贵就有营养是吗？贵的就是好的，好的就是营养价值高的吗？其实食物的价格与价值之间并没有必然的联系。有不少调查数据显示:很多市面上司空见惯的食物却能给我们带来必不可少的营养素。例如蛋白质，胡萝卜素。维生素C，维生素B2。在市场调查的各种食物中，给我们提供优质蛋白质的最便宜的前五种食物是：豆腐、熏香干、豆浆、青豆、鸡蛋，这些食物的价格都在五元以下一斤，很便宜，却能够给我们提供身体不可缺少的营养物质——蛋白质。蛋白质占人体的20%，占身体比例最大。胆汁、尿液除外，都是蛋白质合成的。只有蛋白质充足，才能代谢正常。就像盖房子，构造身体的原材料最主要的是蛋白质。提供维生素C最便宜的是尖青辣椒，鲜大葱、油菜、土豆。提起维生素C，人们都知道它有增强抵抗力，预防感冒为我们的身体排毒的功效。维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素，促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。

我们获取食物营养不应于食物的贵贱来衡量，就如文中的：豆腐、胡萝卜、青椒，便宜也有营养，也是咱们老百姓所谓的“穷人也能吃得起的食物。”

地点：咪咪家。

时间：11月20日。

今天，食物们又聚在一起，只见蔬菜挥着“手臂”说：“咪咪挑食的毛病又犯了。前几天，妈妈让她吃饭，可她却死活不肯……”红烧肉愤怒地说：“咪咪是个坏女孩，夹起我们吃一口就不吃了，导致我们的许多的兄弟完蛋！”

水果的代表：“咪咪抓起我们就随便乱咬，可咬了一口就不吃了，害伤口进了许多小虫子！”说着，红苹果露出一个大伤疤，香蕉没有了头……饮料豆浆哭着说：“咪咪把我们喝了一口就不喝了，弄的我们身体又脏又臭，我们该怎么办啊！”

咪咪听了后，羞红了脸，不好意思地说：“对不起，是我不对，以后我再也不这样了！”

As we know，good health is more important than wealth。Food gives us energy，so we must have enough food to keep healthy。we should eat more fruit and vegetables and less meat，and we also must have right kinds of food。A cup of milk a day can help make us healthy as well。Different foods help us in different ways，if we eat too little or too much，or if we choose the wrong food，we may become sick，so we must have meals three times every day on time，too。 It"s necessary for us to have healthy eating habits。

食物的英文翻译西红柿tomato菠萝pineapple西瓜watermelon香蕉banana柚子shaddock（pomelo）橙子orange苹果apple柠檬lemon樱桃cherry桃子peach梨pear枣Chinesedate（去核枣pitteddate）椰子coconut草莓strawberry树莓raspberry蓝莓blueberry黑莓blackberry葡萄grape甘蔗sugarcane芒果mango木瓜pawpaw或者papaya杏子apricot 油桃nectarine柿子persimmon石榴pomegranate榴莲jackfruit槟榔果arecanut（西班牙产苦橙）bitterorange猕猴桃kiwifruitorChinesegooseberry金橘cumquat蟠桃flatpeach荔枝litchi青梅greengage山楂果haw水蜜桃honeypeach香瓜，甜瓜muskmelon李子plum杨梅waxberryredbayberry桂圆longan沙果crabapple杨桃starfruit枇杷loquat柑橘tangerine莲雾wax-apple番石榴guava肉、蔬菜类（livestock家畜）：

我是特别吸引那些小朋友的，不过味精过多了！”

面条说：“我的命运比你惨一万倍！我不但要煮得熟，而且自己也变弯！哪像你，不用煮得热气腾腾！”

黄瓜说：“嘻嘻，我既可以洗干净后生吃，也可以炒着吃，我还可以做‘凉拌甜黄瓜片’。我的命运和你们不同的！”

辣椒说：“咳，这点本领也可以比得过我？我可是被中国伟大的人物毛泽东同志生吃过。他为了抗风雪，努力地生吃辣椒！再瞧瞧你，一位名人也没尝过你，也不能辣得像火炉似的。哎，太差了！”

毒蘑茹说：“我一来，全部死光光！十人吃九人死，厉害不？”

四季豆说：“面条老豆啊，千万千万千万……千万千万不要再发愁了啊！我必须要煮得特别特别——特别的煮。如果不熟的话，就会把人给‘OK’了！”

苹果说：“有一句话叫‘每天一个苹果，医生远离我’这句话，只要你们天天吃我，就不会生病的哦！注意：不要和海鲜吃！”

梨子说：“我比王老吉厉害，却不要天天吃我！”

香蕉说：“谁要回老家？坐船的到我这儿交费。”

糖说：“颗颗牙齿要把它变黑，找我帮忙！打五折！”

树皮说：“谁看过《窗边的小豆豆》？每天找上咬一咬，测出是否生病！两毛钱一个！”

一天课间休息期间，我看见一只蚂蚁到处寻找食物。突然，这只蚂蚁看到了像一座山一样庞然大物挡住了去路，蚂蚁抬头一看，原来是一只死去的飞蛾。它想，真是踏破铁履无觅处，得来全不会功夫，这么大的飞蛾，我肯定搬不动，得回去请援兵。于是它急忙跑回了洞穴里，搬了一支蚂蚁大军来。最后通过蚂蚁们的齐心协力，这个庞然大物被搬到了蚂蚁的大本营。蚂蚁可以在洞穴里欢快地享受美味佳肴了。

鸡蛋，矿泉水，面包它们每天生活在一起，美美满满的。

一天，它们在一起谈话，可是，谈着谈着，它们谈到了谁的本领最大。

鸡蛋首先发话：“要我说啊，应该是我的本领最大。因为我含有丰富的蛋白质，可以让人变得更加聪明。”

矿泉水趾高气扬地说：“如果有人渴了，我就可以为人解渴，补充流失的水分，所以我的本领最大。”

在一旁的面包不服气地反驳道：“不对，不对，你们都说错了，应该是我的本领最大。因为如果有人饿了，我就可以让他补充体力。

应该是我。是我。不对，是我。它们三个争得面红耳赤。

这时，花生妈妈语重心长地说：“孩子们，别吵了，其实，你们的本领是一样大的，只不过用处不一样。但是，只要你们齐心协力，就可以带给人们更多的好处。”

鸡蛋，矿泉水，面包又重新和好，一如既往。

在人们开的的银行中，只能存钱。过一段时间，把钱取出来，银行就会支付给你一点利息。而在动物国里，猪博士开了一家“食物银行”。这家银行不仅可以存钱，还可以存各种食品。消息一出，在30。2561分钟内就传遍了整个森林市。不少动物纷纷赶来存食物。

小猴拿着两根香蕉，问：“利息是多少?”

猪博士笑眯眯说：“存两个月就会翻倍。”

小猴就把两根香蕉存了进去。

接下来，小兔子也拿出了十颗白菜：“这十棵白菜是锁在家里，等发了洪水拿来应急的，现在就现存在这里吧。”

然后，小狗来存了在外地买的肉骨头，自言自语地说：“唉，最近肉骨头供不应求啊，这肉骨头还是我托关系买的呢。”

接下来，小猫存了主人送的鱼，小牛拿来了青草，小企鹅拿来了极品鲜虾……大家都看中了存在银行里的利息。

可是的二天，大家存进银行里的东西又被全部取了出来，你想知道这是什么原因吗?让我来告诉你。

小猫来了，说：“唉，现在主人也不给我鱼吃了，专门让我抓老鼠吃。唉，老是这么恶心，谁敢吃!这两条鱼还是存到我的肚子里面去吧。”

蜜蜂也来了，说：“唉，现在人们乱摘花，我们都酿不出蜂蜜了!这罐蜂蜜先拿回去应应急吧。”

小企鹅也来了：“最近海关又封海了，虾也抓不到了，赶紧取出来吧。”

小猴取走了香蕉，发现只有一根，怒气冲冲的问：“是谁拿走了香蕉?”

猪博士起初支支吾吾，不敢说，后来才承认是他拿的。猴子很生气，发誓以后再也不来了。

唉，看来银行还是只能存钱的好呀!

在所有的蔬菜中，我最喜欢吃的是茄子！茄子在宋朝叫落苏，在广东叫矮瓜，在南阳才叫茄子。

茄子的形状有各种各样的，有的长得胖胖的，像一个小皮球；有的瘦瘦的，像一艘小船；有的长长的，像一个银色的月亮；有的圆圆的，像一个个黑紫色的葡萄……

茄子有不同颜色的，黑紫色、紫色、绿色……我独喜欢黑紫色的茄子！它们就像长在树上一串串的葡萄，晶莹剔透，可爱极了！它们有时可以变成南极的企鹅；可以变成可爱的斑点狗；可以变成大人的拖鞋、紫色的沙发！哈哈，真是变化多端！

我爱我的茄子。有一次，我在掐茄子，它好像在说：“小主人，好疼的！”又有一次，我轻轻地亲了它一下，好光滑呀！特别地舒服、柔软！

我喜欢吃茄子。妈妈最拿手的菜就是鱼香茄子。一天中午，妈妈做了米饭和鱼香茄子，我10分钟就把米饭和鱼香茄子一扫而光。

我最喜欢的蔬菜是茄子，你喜欢吗？

夏天的夜晚寂静而美丽，天空中繁星似锦，月色朦胧。我坐在阳台上欣赏着幽静的美景。不知不觉，我的上眼皮和下眼皮打起架来，进入梦乡。

“你好!”我被一种奇怪的声音惊醒。呀！！！我睁眼一看，是一个怪人。我细细地打量着他：他的脑袋是西瓜，头发是稻谷，眼睛是珍珠，眉毛是巧克力，耳朵是薯片，四肢是黄瓜……样子可滑稽了！他面带微笑地向我走来，对我说：“小朋友，你好。我是食物王国的国王，我们100年才叫一个人类到我们王国来游玩，所以你是很幸运的。”

这位国王带我来到了美食街，哇！！！好漂亮呀：果汁河流动着，散发出香味；巧克力和饼干铺成的小路；树叶是爽口片；路旁的房子是奶油蛋糕和麦司面包；云是棉花糖。我们来到一家餐厅，只见桌子是糖果，沙发是蛋糕……里面有烧烤，火锅，冰淇淋，烤鸭，水果沙拉……我看得口水都快流出来了，国王好像看透了我的心思，就对我说：“这里的东西随便你吃。”我一手拿着汉堡，一手拿着棒冰，嘴里还啃着香酥鸡块，看了这个想吃，可回过头一看那边还有更好吃的，东奔西跑，把国王逗得“咯咯”大笑。正当我准备继续吃下去的时候，我的肚子突然疼了起来，食物王国的医生给我一检查，原来是我暴饮暴食而导致的。医生给我又是打针，又是吃药，痛苦了好一阵。经过了几天的休息，我的身体渐渐有了好转。

“醒醒”我睁开朦胧的睡眼，哈哈！原来是做了一场梦啊！

虽然这只是南柯一梦，但我却明白了一个道理：不能暴饮暴食，做任何事都要有个节制。