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跳远100字作文(20篇)

篇1:跳远考试

昨天我们选拔女子跳动远的选手,其实就是跳远考试。

我一听可就发愁了,1.5米才达标,就我这体格,能跳出个一米二就不错了,怎么办呢?我只好在未叫到名字之前拼命练习,可练来练去,还是老样子。又听别人说,腿短的跳不远,我一瞧,还真是的。大部分个矮的、腿短的同学都跳不远。

刚好,我被点到名字了,我闭上眼睛,像挺身送死一样跳了出去。我一看,一米三!虽然没达标,但也超越了想象,原以为一米二不到呢!第二次跳得时候,是一米三几,还是没达标,但也进步了。

接下来,我观察别人跳远,杨丹雨跳得好远,谁叫她腿长呢!旋旋(呢称)虽然个矮,腿短,但一点也不比杨丹雨逊色,照样跳得远远的。真希望自己智体双全啊!

后来,我撞见了白世杰,居然认为我们女生体育都不行,都跳不到两米!我叫他跳两米,他却直接走过去!真会搞笑!

以后一定要多多锻炼,争取成为一智体双全的小学生。

篇2:跳远比赛

  今天有一个立定跳远比赛。我十分心虚,因为我根本没练习,看我要临时发挥了!
  比赛开始了,我是最后一个跳,心里非常紧张,却没表达出来。我站到线边,猛然一跳,一下子跳了1米59。第二次跳的时候,我鼓足全身的力气,心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后,我把闭的眼睛慢慢张开,一看,说:“1.64”。只差7分一点,就只差一点!
  我深呼了一口气,心想:如果再给我一个机会,我一定不会让同学失望!

篇3:校运会跳远

时间过得真快,校运会就要到了。今天,于老师组织我们跳远,她先告诉我们要领,然后,又做了一个示范动作,最后,拿着米尺在教室门口画好跳线。

开始了,先是男孩跳,他们个个都没有两手往前送。到了黄明阳了,他的手不时甩动,膝盖弯曲,一下子,身轻如燕的跳了过去,“哈!1米4,哦!”同学们大声喊道,有的还鼓起了掌。这时,轮到了邹亮雨,我想:这个邹亮雨,胖乎乎的,肯定跳不远。果然不出所料,笨重的邹亮雨“啪”的一声,“1米1。”不知谁说了一句。第二次,邹亮雨屁股一翘一翘的,“哈,有进步,1米2!”他跳完后,不知又是谁说了一句。“女同学来排队!”于老师说。

第一个是李子木跳,接着到了黄淳了,她先站好位置,两手往前送,两脚一蹬,“1米43!”这时,在旁的同学都赞叹不已。轮到我时,只觉得砰砰直跳,心想:“如果跳不好,我不就会丢脸呀,我一定要跳好!”我先两手不停的甩动,膝盖弯曲,一上一下的,我猛然一跳,虽然很轻巧,可跳得不远,只有一米三。可同学们和于老师都在一旁鼓励我。在他们的鼓励下,我勇敢起来,又一跳,一米三多。我高兴极了,因为我有了进步。

什么事还得要勇敢的去面对呀!

篇4:参加立定跳远

20xx年10月12日 星期二 晴

今天我参加了立定跳远,比赛时,我很兴奋,用力一跳,分别跳出了1。30,1。32和1。34米,但是*同学更厉害,所以我没有进入决赛。以后我要加强锻炼,争取好成绩,为班争光。

篇5:跳远比赛

终金秋时节,天高云淡,我们学校迎来了第44届运动会。今年我特别兴奋,经过层层选拔,我将代表二8班参加比赛。星期四早上,激动人心的跳远比赛开始了,我是最后一个出场的,看到前面所有同学的出色表现,我更加紧张了。终于轮到我了,我深吸一口气,迈开脚步向沙坑冲去。踏板、起跳、落地,令人伤心的是我没有踩到踏板。

值得庆幸的是这只是试跳。比赛正式进行,我连跳三次,前两次我犯了同试跳类似的错误,成绩很不如意。最后一次机会来了,我的心里像装着一个大鼓咚咚敲个不停。我暗暗告诉自己一定要跳好。我咬紧牙关,冲刺、起跳、落地,两米三!啊,我高兴地跳了起来!比赛结束了,虽然我没有进入决赛,但是我仍然很高兴。

篇6:练习跳远

在操场的一角,有那么几个人反复地跳动,原来是在练习跳远。

也许你们不曾被人注意,但你们跳远的风姿,实在令人难以忘怀。迅速地起跳,缓柔地落地,在这之间,能有多少时间呢?但我们却可以清晰地看到,两腿用力一蹬,一蹲、一起,然后有力地蹦出,在此之间你们的表情多么严肃,你们的眼神多么坚定啊!

你们为了自己的目标默默地练习着,只有在此时,你们才可以一展自己的风采。

台下十年功,台上一分钟。祝你们取得好成绩,加油!

篇7:跳远的事情

体育课上,老师正在说关于跳远的事情。我停在耳里,愁在心里。“2米多才优秀!”我听到了一个难以置信的消息。不会吧。“我可怎么办啊?”我愁眉苦脸的说。耳边的叹息声也不绝于耳。

“不行,我要努力,我要给自己一个满意的答复!”我想。我摆好跳远的姿势,开始练习。“跳。”我心里为自己呐喊,“加油!”眨眼间,我已经落地了,我回头一看,跳了大概2米不到。还是不行,再来!我又跳,再跳,一直跳到浑身无力,瘫坐在花坛边上。我“呼呼”地喘着粗气,心想考试时怎么办?

一天过去了,又过去了一天,终于到了考试的时候了。我的心怦怦直跳,那叫一个快。哎,要是脚也一样会跳就好了。“12号。”“来了。”我应了一声,跑了过去。站在跳远垫上,周围都是同学,我不禁有点害怕。“豁出去了!一、二、三。跳!”我一咬牙,使出全力跳了出去,我的全部希望都寄托在了这一跳上,这一跳关系重大,可不能失误。看着黑乎乎的跳远垫,我不禁打了个颤,它似乎给我了无穷的压力,使我向前跳一寸都无比的艰难。一眨眼的时间在这时对我来说仿佛如1年般的漫长。“嘭”安全落地。“2。13米。”老师报出了我的成绩,“2。13米?”我不敢相信自己的耳朵。哦也,我成功了。

我笑着离开了。我战胜了自己,超越了自己,给了自己一个满意的答复!我

篇8:小明跳远

10月20日,小明被老师选为运动会跳远选手。小明高兴得直跳,像一只小兔子看到美食似的。

小明来到赛场,等待裁判叫到他的名字。十分钟后,裁判叫到小明。小明站在起跑线,心里“砰砰”直跳。哨声响了,红旗摔下去了,小明快速地走到线上,稳稳地站着,像一棵高大挺拔的松树。

双眼全神贯注地注视着前方,左脚向后稍稍退一步,双脚半蹲着,两只手前后摆动,快速地跑着,像老鹰扑食一般,跑到踏板前,一只脚用力地向踏板一蹬,腾空跃起,像一只小燕子从低处往高处飞,两脚紧紧并拢,好像不让风从你腿中吹过似的,扑向沙坑,又像一阵风从身边吹过,“2。2米”,小明大失所望。第二跳时,小明跳出2。67米的好成绩,第三跳,小明竟然犯规了。 比赛完,小明和平常一样正常回家,不失望也不开心。第二天,小明来到学校,广播里响出:五(四)班不明同学在运动会中参加跳远比赛,荣获第一名。回家后,小明高兴地把好消息告诉了妈妈,妈妈夸小是有是个棒孩子。

篇9:跳远比赛

三月十七日,星期二,阳光明媚,我的心情和天气一样好,因为今天我们要跳远比赛。下午,最后一节课是一年级跳远比赛,我们在唐老师的带领下,排着队整齐有序地进入操场。比赛马上开始了,同学们一个个象小兔子一样的跳过去了。快要轮到我了,我有点紧张,但我有信心,我们班一定会得到第一名的。星期四,唐老师春风满面地走进教室,告诉我们:“我们班跳远比赛得了第一名。”大家高兴地欢呼起来。今天又是一个阳光明媚的日子,太阳公公笑哈哈地挂在天上,好象在祝贺我们。

篇10:跳远比赛

体育课上,在家进行跳远比赛,我跳得又高又远,哈哈,我跳了第一名,老师冲我竖起大拇指,我高兴得要飞起来了。放学回到家,我搂着妈妈的脖子,悄悄地说:”今天体育课上的跳远比赛我得了第一名。”妈妈说:“你真棒。”

篇11:跳远

期末体育考试成绩出来了,我只考了58分,(满分70分)跳远10分,跳绳20分,400米跑步28分。这样比较下平,我和爸爸都认为有必要对我进行一次跳远训练。

于是我们俩不约而同地来到小院里,爸爸拿了根粉笔和一把米尺,在地上找一块平整的地面,先画一条起跳线,然后又分别在1。5米处,1。6米处,1。7米处……一直标到2。2米。做好标记后,他示范了一下,“两米二!”我大喊,爸爸不经意的一跳就这么远,有点不可思议!我也跃跃欲试,兴致勃勃的跟爸爸学了起来。摆臂、下蹲、逐渐使劲用摆臂力最量把自己带起来双腿、起跳时用力抬高,中途伸直往前,落地稳住重心,尽量不要往后身躺。我试了一下,伸直、前伸,稳住重心,我信心百倍地看了一眼爸爸。爸爸将信将疑的点了点头,一跳,结果才1。7米,我不满足,尽管比我先前的成绩好许多。爸爸又教我一种简单的方法,就是对着一个1米高左右的台子,蹦上去跳下来,反复多次训练,大约做了四十个左右,感觉浑身都是劲,我想再试试跳远,结果非常出乎意外,1.82米,我喜出望外。

让我高兴的不是这个成绩,而是爸爸的训练方法非常有效,让我对今后的跳远考试充满了信心。

然后又训练了几次,一次比一次远,越有信心越想训练,越练成绩越好,使劲跳了几次,自己也找到了感觉,每次成功都让我坚信,世上无难事,只要肯登攀,坚持训练,肯定能成功的。

希望下次体育考试时,跳远不再是我的弱项,我也坚信经过我的努力,会取得更好的成绩。

篇12:立定跳远考试

今天下午,我们迎来了期末体育的第一次考试——立定跳远,我的这一项还是有些有些弱的,因此我有点紧张。

首先,体育老师让我们跑一圈热身,一圈下来,我有点累,害怕会跳不好,但老师没有抽我们这一排,让我们去练习跳绳,我松了口气,去一旁跳绳。

刚跳一会儿,我不想把体力耗光,就看了看其他人怎么跳的,准备学习学习。老师叫了张家瑞,张家瑞站在线后,把手往上摆,猛的砸下来,双脚后脚跟离开了地面,像一个弹簧似的跳出去,落地时,后脚跟先落地,马上就要超过女生满分线了,我心里十分佩服,不知道自己跳的怎么样?接下来几个同学跳的也挺远,让我更紧张了。

很快该我上场了,我深呼吸了一口,看了看满分线,竟然这么远,刚才从侧面看时还很近,像只有一米,站在这里才感受到满分线的遥远。我把手上举,快速地砸下来,随着双手的举起,我离开了地面,在空中努力把脚向前伸,砰地一声,我落回地面上,向前冲了一步,体育老师说:“把手伸直。”我回到起点线,听从老师说的,果然远了一些。

虽然我这次跳远也并不太远,但是比月考时已经强太多了,从那时的一米三五到现在的一米六左右,也是一次飞跃,我要继续努力,跳的比现在更远。

篇13:跳远加油稿

你像一只矫健的飞燕,轻捷地掠过了横竿,顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中横竿升上了新的高度,伴随着这喝彩声,你又开始向新的、更高的目标攀登!


篇14:跳远加油稿

  好似猛虎跳闸

  恰似虎跃深潭

  你这奋力一跃

  犹如天堂一道闪电

  跳吧!

  奔向新的目标

  跳吧!

  飞向新的起点


篇15:跳远加油稿

  一阵有力的助跑后

  你腾空跃起

  顿时——

  你舒展开矫健的`羽翼

  然后——

  就会有个属于你的距离

  无论远近

  都是青春的风采

  无论胜负

  都是动人的旋律

篇16:跳远加油稿

  助跑、踏条、腾空、落地

  一条美丽的弧线

  一个轻捷的身影

  从眼前掠过

  踏在沙坑

  走向胜利!

篇17:跳远加油稿

  沙坑中那忽大忽小,忽远忽近的脚印

  都是你一跃而起的美丽成绩

  不论深浅,不论远近

  那都是你为目标而奋斗的结晶

  在你跃起的那一瞬间

  你的想法只有一个

  那就是在那片沙坑上留下你美丽的脚印

  给观众留下一个个惊叹号

  你总是为了那个目标奋勇而起

  为着那个目标,加油吧!跳远运动员们

  那个属于你的脚印永远不会被拭去

  那个惊叹号永远属于你!

篇18:跳远加油稿

  站在跳远板处,你突然发力

  向前跳出,啊,那动作

  教人快乐无比,无法自控

  随着双脚着地,一道美丽的

  “彩虹”产生了

  这是成功后的嬉乐

  这是爱的奉献

篇19:跳远加油稿

  你纵身一跃,

  留下一条美丽的彩虹。

  那七彩的色泽,

  就是你灿烂的笑容。

  也许,

  那是一条完美的抛物线,

  那均匀的尺度,

  尽在你的把握之中,

  或许,那是一条盘旋的DNA。

  生命存在的意义,

  被你细细描述。


篇20:跳远加油稿

  蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,不管怎样,荣誉永远属于你。

  这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手,胜利在向你们呼唤。

  不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,

  你用行动述说着过城的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险峰,希望载着终点在向你微笑,拼搏吧!经历是一种精彩,迸发你全部的能量,成功是你汗水的写照。