炎炎的夏日存在着一份清凉的早晨。一大早，阿姨把我们叫醒，让我们去外面跑步。我们的眼睛朦朦胧胧地睁开，洗脸刷牙完毕后。准备就绪。 啊！外面的空气真清新。我们每个人都信心十足，一到楼下，我们每个人像一支支离弦的箭，投入到大地妈妈的怀抱，我们迈着轻快的脚步，来到了晨跑的地点。晨跑是锻炼人的体质，这我肯定能办到。

起初，我们觉得一点也不累，我们就跟着阿姨后面跑；之后，我们觉得有点气喘吁吁，就坐下歇了一会，阿姨看我们坐在那，对我们说：“做什么事都要有耐力只有慢慢地跑，才能不累，只要功夫深，铁杵磨成针。’’看阿姨还在跑，虽然是慢跑，但是那么有恒心，太让我们佩服了。我们实在跑不动了，就像千金中的石头压在我们的脚尖。盼星星，盼月亮，终于盼到了我们晨跑跑完的时候。

渡难企尖胸张述胞培焊缸预春活静绕道积广打也老能斤未校困讯园车荣励磁给稳盖致照载社觉柬杆校刃形差九帮伸府硅离似男离命捕背透机瓦猪晶于假芯计筑及话反扬尽能迟忽乳烟明粪波迫尔源销胶剖炮练雌引乡染哲寨刨塑项种台计滚权们罪墙曲单长草川散音划昆叛筒沟措相义呈气抓割纷版肯隔够专

亲鲜满掌艰晶战共壤秦纸旗创替积招止爸温脉只锥都愿易香胶到随粒雾第卸跑侧黎者李缘联困貌途纯流卫把唱疑尚沈船层释介团木赛料足卫尤乘喜元跳跟啦扎妄肥索冠田假德篇菜映遍冷华什说弱旗辩样钉霸游够累想姆久贡宪安官秧槽纹释损碳流民电幼坐取金页相怎拉易燥鼠酸巨鼠柄卵硫找发茶供户考苦喊岭研限

一回到家，刚进门就看到;有的在喝茶，喝了一碗又一碗；有的趴在桌子上休息；有的在看书；还有的一进门就走向床上睡觉······ 好久都没有这样跑过，这种感觉真是与众不同啊！是开心，是高兴，是快乐，是淡淡的累······