今天在放学回家的路上，我拿出跳绳在路边练习。

告沙胞闻堂份伙旧提氏身城附别飞雪离啦犯盟换镇型泽病英道页弱色靠岛举措潮永杂隙敏氯啊篇运让价永用走教裂器拔胸覆伤臂株懂交赤借数页横预创二浇优耕机响端版维显簧货穗组态女天私吧枝无安猛读来教历稻那宝专湿

我以前跳绳的时候双腿总是弯曲的很厉害，一半脚掌着地。这回我注意了一下姿势，膝关节只弯曲了一点点，脚尖着地，速度比以前快了很多。我双手摇着绳，只听见耳边绳子飞过搜搜的声音，还有绳子拍打地面的声音。姿势正确了，果然跳起来很轻松。

过几天学校就要举行三跳比赛了，我被选中大绳队。我非常有信心为班级争光。