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现在社会提出什么养生之道。唉…以前，老妈去买菜的时候就会问我一句：想吃什么。我几乎都只吃肉，其余就不管了可不知什么时候，我发现菜中的肉越来越少，汤菜越来越多，辣椒也慢慢的在餐桌上消失我很不习惯，也不喜欢吃饭了，可是肚子却不争气，噜噜直叫。打开冰箱，面包熟食呢?冰箱里只塞满了满满的蔬菜水果，。我大声叫妈妈，问她零食的事，她只淡淡的说了句；‘‘从今天起，家里的零食一律没收，由水果顶替，也不会再美餐吃肉了。’我晕。。。这无疑是个我当头一棒啊！

这天晚上，见爸妈都睡了，我轻手轻脚的走进厨房。翻遍了厨房也没看到一个零食的影子。第2天早上，我顶着黑眼圈问妈妈到底为什么突然这么节省，是不是家里破产了啊！汗。。。他淡淡地说；‘社会现在不是搞养身吗？所以我就想学学咯。‘以后你和你爸吃饭的时候不能给我抱怨菜怎么样！只管给我吃光它就行了。’天啊！我无赖的点了点头。

养身？新鲜！就试试吧。

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从此我们家开始养身之路，每天早上必须吃的就是热牛奶。在例外配一些东西。吃饭时餐桌上的汤必不可少。什么；胡萝卜炖排骨土豆汤，五级煮药。。。餐桌上的小菜渐渐丰富起来，现在茄子煲是我的最爱，代替了以前那个圆葱小牛肉。

不知怎么的，养身搭配开始后，我原本多病的身体慢慢强壮起来。随着妈妈的养身菜谱，我们全家人都非常健康。