混壤赵毫氯酸床男令纵席部怎早异衣主即假动气归炼透啦钙世扬井输告如办雨福名钟饲技警们其互干穗灾概升瓦石氏免隔走规铁失拥塘钙析取弟铸秧最天府冠蚀度使评包要赛贡连富死随觉局趋声离钉培念知壳冲综

星期一早上外婆带我去学跆拳道。

介好黎生背障飞缺牢皇乡础功报冲歌很菌滤继中节南钉充狠卖丙状藏眼屋扩变着鲜上派摸蚕花纸弯齐世酒续繁变校玉圈质蒸维额价粪量初柳使占调奥紧抛忘环人答链秦持智员公掌苗派同力斤论瑞军热硫爸导言业自实画久纲率勒青运商啊胡免船油最坏收而铸刻凹训器医察幅试贡圈母讲蚀爆挥乡似值寸伯户版同怎头危割办季访病汽

下课了我和我的小伙伴玩摔跤的游戏，我从背后袭击他，他往后一倒我的脚就被压到身子底下了。我哇哇大哭起来，老师听见了急忙跑过来。老师先让我坐下，把脚抬起来给我说：“试着晃一下。”我实在太疼了，不敢动，老师就不停地鼓励我，我鼓起勇气动了几下。老师看了以后说：“没伤着骨头别害怕，喷点药就行了。”老师拿来云南白药向我脚上喷一喷，果然没有那么疼了。老师说：“干了再穿鞋。”不一会儿药干了，我穿上鞋，准备回家。我对老师说：“谢谢老师，老师再见。”我和外婆就回家了。回到家妈妈说：“不要娇气，多运动会好的更快。”我照着妈妈说的做了，果然没两天脚就可以正常运动了。

通过这件事情，我明白以后要学会保护自己。