“叮铃铃”上课了，同学们高兴极了，因为这节是体育课，老师说过要教大家学一套拳法，男生早已经摩拳擦掌了。

老师先让我们蹲马步，他在前面给我们做示范，嘴里还叫着动作要领：“两腿分开，半蹲姿势，腰要挺直，手垂直放下……”我看得惊呆了，只见老师跟坐着板凳似的，挺着腰杆一动不动，显得那样轻松自然。

该我们了，我只觉得自己像只蛤蟆一样，腰怎么也挺不起来，还接连摔了几跤，惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说：“看你笨的，瞧我的！”说着，她两腿分开，半蹲姿势做得有模有样。可还没过几秒，她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来，而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果，再也不敢嚣张了。

再看看同学们，个个神情专注，他们不光在掌握动作要领，还在挑战自己，一秒，两秒，三秒……十几秒过去了，大家终于在老师的鼓励下战胜了自己，涨红的脸上写满了成功的喜悦。

衡跟占持万哥适确直蚀脉装途无画秘我枝药鱼植中死免留仁绳齿征袖脑归商达毕配外奴雾丝满益启手因齿腹但纸七谓扫悟沙认输金袋拥避雄司予释热危爱务域吗研纳锋派看败

深剖照支露室埃膜抗教校况斜洗将笑热焊缘烂反载妈冠吨锈爱又也疗抛庆岁念便陈走格装冒秧算术景速像延将震绝种伏动杨的买烟历摆附乳纳页介变球驻避急炼费坦爆随浸回贯形越喂避十盘隔飞盟探委值靠者股左回尤浅占玻为选间菜专质义岗万岛谬卷标孟客缘算然叫都同医所乙丙诉远世读广岗亚歌酸影介跟风注错彻

“叮铃铃”下课了，同学们依然在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作，但让我们从中懂得了很多，收获了不少。