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我们学校马上要开运动会了，所以我们运动员每天早上6点30分就要到学校去训练，我6点就要起床了。我每天晚上都要叫我那忠实的小闹钟6点准时叫我起床。这样一天、两天……我慢慢地习惯了。

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一个周四晚上，我匆匆忙忙整理好书包就睡了，居然忘记开闹钟上的开关了。可是，第二天我却仍然6点起床了。我以为这是偶然。可是在一个周末，我本想睡个懒觉，故意不去开闹钟上的开关。没想到，我第二天仍旧6点醒来了，想继续睡都睡不着。于是，我跑去问妈妈。妈妈听了，笑眯眯地摸了摸我的头，说： “因为这几天你都很早起来，所以你的心里已经形成了一个钟，可以自己叫醒自己了！”我不解地望着妈妈，问： “我的心里怎么可能有钟？” “你的心里装着时间，起居有常，生物钟就会自动地准时叫醒你！”是呀，妈妈说得很对。我们心里装着时间，只要起居有常，生物钟就会慢慢形成。

到时候，我们就不用依赖闹钟了，神奇的生物钟就会自动地准时叫醒我们！