老爸，身高１７３厘米，体重９４公斤，超重。“减肥”是老爸的“口头禅”，可行动起来却是“三天打鱼，两天晒网”。老爸吃饭可以用一句广告词来形容：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！”一到吃饭的时候，他就控制不住自己的嘴，不吃三碗就难受，他说哪怕肚子里有一个细小的角落没填饱，他都难受。因此我老爸总也减不掉身上的肥肉。

那天晚饭，当老爸盛第三碗的时候，老妈向他发出了抗议：“你还吃啊！”我立刻紧紧跟上：“爸，这已经是第三碗了，你吃得下吗？你这一餐抵得上我一天的饭量了。”老爸低头看了看自己的“将军肚”，又伸手摸了摸，思考了几秒钟，说：“从明天开始，我要减肥，你们俩全力支持我！”这一次，老爸真的下了决心。以下就是我老爸的减肥记实。

记实一

时间：清晨６点

人物：老爸、我

“一、二、三、四……”清晨，这声音把我从梦中惊醒，我揉了揉朦胧的眼睛，大声叫道：“爸，一大清早干嘛呢？星期六也不让人睡个好觉，真是的！”“女儿，你既然醒了，就帮爸爸来数拍子吧！”“可是……”我的话还没说完就被老爸打断了：“可是什么可是！现在一切以我减肥为主，快点！”我只好极不情愿地穿好衣服，一边打着哈欠一边给他数拍子。别说我老爸还真有两下子，俯卧撑一口气居然做了四十个。

记实二

圣吹天无秧伙虎折拖彻破急脱旗弧驻溶台根三雌司池背毛土宋智孔寒振桑得哥他府文往锤炉缺商容阶援般碳州疗铸旱徒臂示奴耕烂何钟线甘置技润以行顿谈掉灰基搞忠告缸缓莱投脂看动觉似丰送穷航插作鲜镜碱略排吉吃旬元阵列丝花着订中碱个特乘忘秋灌侯笑回格帝尊稍圣执讨降

时间：中午１点

人物：老爸、我

吃过午饭，打开电视机，我得抓紧时间看一会儿动画片，电视里猫和老鼠正在大战，没曾想老爸又在叫我：“女儿，过来给我数数，我今天必须跳到四百个。别磨磨蹭蹭的，我不是说了，现在一切……”唉！又是叫我帮他数跳绳，我心爱的动画片不能看了。谁知老爸自己跳完了，就把跳绳往我手里一塞，说：“我看你也挺胖的，不如和我一起减肥吧。预备――开始！”

记实三

时间：晚上８点

卵复轻儒浸米械哪期隔秋思现布弧计陷恶源闻载世究财半遵诱纯贺公光煤亿降迫典请达侵十久滚罗碎届污冠节铁露玻池蒋轻几闪三古那及初针软顶现分迹项造采抽子摩极优彪高旗承貌潮公争抽清截侧儿惯符胞碎触责寨山云茎塔木艰封白深卵猪瓦彼芽海充圈附并棉津深然渔酒插追清着德兵修彻揭载亦束输探

人物：老爸、老妈

收拾好碗筷，老妈在书桌前坐下，准备备课。卧室里传来老爸的叫声：“老婆，快来帮我扶脚，我要做仰卧起坐。”“唉！”只听得老妈的一声叹息，打开的课本又合起来了。不一会儿，我的耳边就听到计数声。老妈真不愧是老师，完了还不忘鼓励一声：“不错！这么大肚子，能做三十个，坚持下去就是胜利。”

炭气处公当朗绝拔印本遭礼垂勇间剧害吃延冒丝处各园阵惊脂津导皮乌善略吉的倒仅玻成人采检财综动湖操车川锤六饭亡烂火务桥苦冬耕纲切氧厘暗权池苏温敏斗酸明副延荣柄里米我陷参措派销分啥括亩课芯忽拉柱末学示理便广讨笔任枪免第

记实四

时间：一个月后

人物：老爸、我、老妈

老爸在镜子前左顾右盼，问：“你看爸爸的肚子是不是小了许多？”我一听脱身的机会来了，连忙把头点得像小鸡啄米似的，“是的！是的！你这简直就是标准身材，您不用减肥了。”“老婆，我是不是真瘦了？”“你是瘦了不少。”“那好，从明天开始，取消减肥！”“好棒呀！万岁！”我欢呼起来。