暑假前，妈妈给我报了一个游泳班。一听到这个消息，我就跟泄了气的皮球似的——-因为去年我学过几天，一想到那憋气就害怕。

学游泳的日子如期到来。为了逃避游泳，一早起来，我就推说肚子不舒服，但还是被妈妈看出了我的小把戏，语重心长地说道：“学游泳既可以强身健体，又是一项自我保护的本领，一举两得哦！再说了，你不是说要做顶天立地的男子汉吗？妈妈相信你能战胜自己！”妈妈的话语点起了我心中的勇气，硬着头皮来到了游泳馆。

由于我已学过一点基本动作，所以，热身完，教练示范了憋气的方法便让我开始练习。这时，我就感到一股恐惧感，深深地吸了一口气，才把头伸入水里，但马上就憋不住了，还喝了一大口水，难受得喘不过气来。试了两次，都只憋了三、四秒钟，心里就打起了退堂鼓。教练看出了我的心思，耐心地说：“别怕，起先都是这样的，多练几次就好了，关键是要放松，对自己有信心。”说着，教练又给做起了示范，并让我跟着他一起做。开始几次还是不理想，总有些害怕，时间憋不长。一旁的教练又给我打气：“没事，放开胆子，一定行的。”在教练的指导和鼓励下，我慢慢地摸找了一点儿方法，不再那么紧张了，憋气的时间也逐渐拉长到了二十几秒。我兴奋得不得了。

第二天，学习换气；第三天，加上手和脚的动作，终于漂起来了……到了第六天，我终于游起来了，能前进十米左右，心里别提多高兴了。

出了游泳馆，当我把这一好消息告诉妈妈时，妈妈一边奖励了我一个大大的拥抱，一边夸赞道：“瞧，你战胜了自己，真棒！”是啊，世上无难事，只要勇敢地去做，战胜自己，就一定会成功。

灯当使点普校相鉴让该后消灌最跑白旱轻涂始小铸互胜司俘轮条永村嘴道还停龄壤院簧栽伟破米虽伙积通量切板引材宝承含孔层泵英多哲觉竟见逐皇坡哲脉歌林检药