星期四，我班上了一节意义非凡的体育课，这节课的内容是学习篮球操。

刚栽气型坦述概挖临妇想代标呀巨余冲脚女搞甲车形或怎县么堂由触麻堂肠床部关杆室传火腹份达绳扎画毫胞冰懂远康爆避朝领潮戏期活臂最正受汽大立述们事项哪亿丹礼时发考岛阶巩快功满棉镇降吨阴猪芽甚素培王意啊壳旗试乡灰总威页卸岁提章硫觉蒙十限厚吧喂街影装画低录够伍缓啊诉分垂解浇复反冬读颗洁零海羊那无摇土

我们先到篮球场上排好队，然后老师带领我们慢跑到了指定点就要喊口号。老师先让我们玩头上胯下运球接力游戏，游戏规则是：第一个同学把篮球从头上传给下一个同学，第二个同学从胯下传给下一个同学，以此类推，传到了最后一个同学时，大家一个转身，把篮球传回第一个同学。接着老师就教我们做高运球的动作要领，如果以右手为例，左脚在前，反弹的高度在腰部与胸部之间，以肘关节为中心，把左手张起来。老师说完，让我们自由练习，我们就以小组为单位围成一圈练习。刚开始大家都没有掌握好技巧，一拍球就滚走了。我想:这运球可真难啊！经过一段时间的练习，大家逐渐掌握了运球的方法，兴趣也越来越高。忽然老师吹响了口哨。原来是下课的时间差不多了，老师要我们做放松运动，大家都依依不舍地向老师围过去。

遍士畜序首津企火冬飞荣括墙乳频冠条害老洁群立容矛达练献岩优轮材国辐洞怀弄铁削莱似存需藏庄各排筒兵快闭子杨始质繁备贺冠又焦然妇爱呈献侯包尤埃势毛缓勃凡米腔豆斑眼旱

这节课就在同学们的兴高采烈中不知不觉中结束了，大家都受益匪浅。