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尊敬的老师，叔叔阿姨们，亲爱的同学们:

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大家好!在这四年的武术学习过程中，我的变化很大。首先是身体的变化，我已由过去的小瘦孩变成了现在的壮小伙。可以说，武术那强身健体的功能在我身上体现得淋漓尽致。其次，学习武术不仅锻炼了我的意志，还培养了我积极上进的信心。有一次，我们训练跳跃的时候，蛙跳时，老师要求我们跳十组，可我只跳了五组就坚持不下去了，这时，老师对我说:“杨水栋，加油，你一定行的!”然后我咬紧牙关，坚持跳完后面的五组。从此以后，我的跳跃有了很大的进步。一次又一次的坚持之后，我的意志力有了很大的提升，从此，面对困难时，我不再退缩，而是勇敢面对，战胜困难。

武术还给予我更多的自信。在我上二年级时，我和其他的小伙伴在我校六一儿童节的舞台上展演一下武术，刚要上台时，我心里有点忐忑，可是上台表演完之后，观众给予了我们热烈的掌声，这时，我重新拥有了自信。

此后，我在别人面前表现自我有了更多的自信，我相信我会走向更大的舞台。武术，是一种身体与精神统一的运动。它就是我心中的“小太阳”，照亮了我前进的方向。学习武术的这四年中，我也特别喜爱阅读，读了《三国演义》《岳飞传》等这些历史书籍后，我立志要做一个具有文韬武略，远大理想的人。今后，我要勤奋练习， 3文武兼修、品学兼优，习武一定能圆我的自强梦。 我的演讲到此结束，谢谢大家!