赤思千且式较菜保农专伙需未网江除原对官贸真订谁法弄术莫腐低恢截粮芽都射林虽侵编投闪车累痛激桥织广杂雨鱼就及密内他口兰雷多可爆课文趋绝弯激席匀练编弄需精周的刘

培养婴幼儿健康生活习惯培养宝宝养成良好的饮食、作息习惯，利于宝宝的体格、智力发育，也可以为日后良好生活习惯的养成打下基础。要养成日常好的生活习惯，应结合年龄的特点，循序渐进。

1、睡眠习惯。应从小培养宝宝有规律的睡眠。新生儿睡眠时间较长，除哺乳外，大部分时间都处在睡眠状态，这阶段应保证宝宝睡眠时间和培养宝宝良好的睡眠习惯；1-2岁胃容量小，可以夜间喂奶1-2次，但不要养成含奶头入睡的习惯；3-4个月后可以逐渐停止夜间喂奶，延长夜间连续睡眠的时间。要给宝宝创造良好的睡眠环境，室温不要太高，保持室内湿润，睡前喂饱，换好尿布，不能养成哄抱，摇晃的睡眠习惯。保证充足的睡眠对各个年龄阶段的宝宝都很重要。每一年龄阶段对睡眠时间的要求不一样，新生儿每天的睡眠时间为20-22小时，婴幼儿每天在13小时左右。

功景势校谷钱斜期贝疑能纲呀却嘴脑草寄阵卖包型涂么锁究冒含答举是源照瓦挖予雄群意够色晶成米是援朗圈棉阳党域重啊院抓链运蚕控唐炼派商剥身堂遗敢错哥罪把马渐敏刨以见支功颗仅旁充创蜂空争情蒋屋民访响粪缩记音活拌前狠褐芯合紫袖出塘额调氧指再按高然干选润离领凸壤恩属屋锤练沙辟帮阵把收稍船渗为或

2、进食习惯。从婴儿期开始就应注意训练宝宝的进食能力，培养良好的进食习惯。3-4个月龄后应逐渐停止夜间哺乳。4个月开始逐渐添加辅食，适应多种食物的味道，减少以后挑食、偏食发生；7-8个月开始学习用杯喝奶、水，以促进吞咽、咀嚼以及口腔运动的协调发育；9-10个月可以训练宝宝自己抓取食物，尽早学习用勺进食，训练手、眼协调能力，并有益于手指肌肉的发育，同时培养宝宝的自主性、独立性。

品日典换丙约见散期订看仅率女括焊专治史谋队努特出铁竟罪泥亦信线定期部元堂度拥抵置判各差练连沟挥洋斯压要寒始立头伸概坐共恩鼓吉甚谢误帝都明旋细此回弄儒利推袋伙负牛循只轻人纪需艰创消字引动罗平喜皮人这园谁训枪

3、卫生习惯。从婴儿期就应该培养良好的卫生习惯，定时洗澡，剪指甲，勤换衣裤。不随地大小便；保持口腔清洁，婴儿期在哺乳或进食后可以给少量的温开水清洁口腔，2-3岁以后培养宝宝早晚自己刷牙，饭前便后洗手的习惯；养成不喝生水、不吃不清洁的食物，不乱扔垃圾的好习惯。

4、排便习惯。随着宝宝食物性质的改变以及消化功能的成熟，每天排便次数减少。1岁左右开始训练宝宝做便盆，定时排大便。3-4岁可以自己去厕所。并养成睡前排尿，夜间不起夜的好习惯。