1. 困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。 -----------贝克

2. 不幸，来时快，去时慢。 ----------博恩

3. 说出自己的不幸，痛苦便会减轻。 ----------高乃依

4. 艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。--------爱默生

5. 王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，兵法修列;不韦过蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、孤愤》;诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。-----------司马迁

6. 你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。 -----------莎士比亚

7. 在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。 --------维吉尔

8. 无畏的气概可去这避难。 --------普劳图斯

9. 患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜;命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。 -------莎士比亚

10. 苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。---------叶欣巴哈

11. 困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。----------诺曼·文森特·皮尔

12. 饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者;而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。 ----------佚 名

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13. 青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。 --------李大钊

14. 一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。---------莎士比亚

15. 不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。-----------雷锋

16. 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。 ----------邹韬奋

17. 通过苦难而变得明智并非坏事。 ----------埃斯库罗斯

18. 痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。 ---------哈兰

19. 你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是最香甜。---------波斯·萨迪

20. 岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。 --------荀子

21. 一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭! -------拜伦

22. 忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。 ---------塞内加

23. 若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。 -------屠格涅夫

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24. 人不是仅仅为了爱而生存的。 --------赫尔岑

25. 爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。 --------莫厄尔斯

26. 在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱!可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进;那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。--------莎士比亚

27. 勇士是在充满荆棘的道路上前行的。 ---------奥维德

28. 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。 --------艾柯卡

29. 吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。 --------孙中山

30. 人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。 ---------王守仁