今天下午，我去道馆练拳。我们今天光着脚进行室外活动。

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我们先热身，跑步十分钟，然后分组练习。第一次分组，我和两个年龄差不多的同学一起相互对打。他们的实力都很强，我几脚上去，他们竟然纹丝不动，我就像和一个木偶在对战一样，太气人了。第二次分组，我和李宇澄一起对战一个大哥哥，这位大哥哥的实力也是强的没话说。没几轮交战，我和李宇澄就被他打败了。这时我感觉脚有点疼，抬脚一下，我的天呢!左脚大脚趾上磨了一个很大的水泡。顿时我的眼泪就在眼里打转了，这时我想起妈妈说的一句话：成功离不开汗水。我默默的在心里对自己说：“穆松涛，你是男子汉，你是好样的，坚持住!”我忍住没让泪水流出来，我整装待发，又开始训练了。

发明家爱迪生的一句名言：天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。把这句话送我给自己，也送给同学们。