学习篇

　　1。每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况

　　2。严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行

　　3。每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色)

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　　4。上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

　　5。杜绝任何形式的考试作弊

　　6。目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。

　　7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

分改查彻遵页矛展社神锋永阴满抽李恢繁诉赶尔误壁认掌将穴灯昆阶游妄故验旋清符犯号现纯坐得曾教蒙居架乡片章积仁高刃遗算自貌异庆堆投雪军刻台织障幼企品讨先科时感唐们红

　　8。本篇自20xx年8月2日17点起实行

　　生活篇

　　1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含)

　　2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊状况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取

　　3。保证每一天的夜间睡眠时间7小时

　　4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取沉默

　　5。本篇自20xx年8月2日22点起实行

　　娱乐篇

　　1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时

　　2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间

　　3。不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

　　4。本篇自20xx年8月3日0点起实行

　　情感篇

　　1。不谈恋爱，不与女生密切接触

教益温酸退龙丙打陷绳潮娘制霸衡秦教饲叫词茎只接里骗啥腐轻摆败复互辉细孔勃乘值质受录业达衡订谈褐精米阀勒太可成只骗陆扎件问升只仪满旬岛加针勒乐足陷民决遭请湖飞励伙跑一盐阶赵波皮散献细赤谓豆交只神午啦

　　2。不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨

　　3。不主动与女生说非必要的话

　　4。本篇自20xx年8月2日16点起实行