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我们学校本周班会的主题是“文明和道德”，这次的班会非常有意义。

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班会上，大队辅导员鲍老师给我们讲了两个有关“文明和道德”的故事，听了这两个故事，我深受启发。是啊！在日常生活中，“文明和道德”和每个人都息息相关。我们的校园需要“文明和道德”，我们的生活需要“文明和道德”，我们的社会更需要“文明和道德”。

只要用心去做，“文明和道德”就会时刻伴随在我们身边。当需要别人帮助的时候，就加个“请”字；当得到别人的帮助以后，要记得说声“谢谢”；当冒犯了别人，要诚恳地说声“对不起”；当别人向你道歉的时候，要大度地说声“没关系”；当别人向你表示感谢的时候，要友好地说声“不客气”；还有公共场所的一些文明行为，都离不开我们每个人的一举一动、一言一行。要做到这些很难吗？不！一点儿都不难。只要把“文明和道德”存放心中，它们就会随时出现在我们的生活中。

“文明和道德”，要从“我”做起，要从我们身边的小事儿做起。树立“讲文明、讲道德”的新风，要靠你、靠我、靠大家。如果每个人都严格要求自己，做到“讲文明、讲道德”，我们的生活将会变得更加美好！