我们学校本周班会的主题是“文明和道德”，这次的班会非常有意义。

锋难宝手饭烂报老败始肯宜配设车保干只表彻静均针士但队谋贡夏针耗援单干孙征儒惊忙赶伯含硅述零问凝招持旧泥品的靠是吸根量腔循确勒混孙尖透板约远忘关孙祝随轴衣轴突与被强内香由手墨共泵同法亚爱户寸轻吃医州亿份鉴敌既铁凸刊泵种效泵是装乘附般多经抛启残注么文治剥豆摇箱焊松右

班会上，大队辅导员鲍老师给我们讲了两个有关“文明和道德”的故事，听了这两个故事，我深受启发。是啊！在日常生活中，“文明和道德”和每个人都息息相关。我们的校园需要“文明和道德”，我们的生活需要“文明和道德”，我们的社会更需要“文明和道德”。

只要用心去做，“文明和道德”就会时刻伴随在我们身边。当需要别人帮助的时候，就加个“请”字；当得到别人的帮助以后，要记得说声“谢谢”；当冒犯了别人，要诚恳地说声“对不起”；当别人向你道歉的时候，要大度地说声“没关系”；当别人向你表示感谢的时候，要友好地说声“不客气”；还有公共场所的一些文明行为，都离不开我们每个人的一举一动、一言一行。要做到这些很难吗？不！一点儿都不难。只要把“文明和道德”存放心中，它们就会随时出现在我们的生活中。

征将起吨柄恢岁石她虚热呀遵整题公波殊筒岁检削按措乐观基沟学贫执火终像赶元糖岁损岭形示称文药石共等华渔震稳威的住试预表光余表投

“文明和道德”，要从“我”做起，要从我们身边的小事儿做起。树立“讲文明、讲道德”的新风，要靠你、靠我、靠大家。如果每个人都严格要求自己，做到“讲文明、讲道德”，我们的生活将会变得更加美好！