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昨天我喝了肉饼汤，又吃了梨，晚上下了一夜的雨，降温了。早晨一起床，就觉得不舒服，全身没劲，恶心，不想吃饭。上学的路上，肚子疼得不得了，又吐又拉，全身衣服都脏了。到了学校门口，还是肚子疼，全身发冷，奶奶只好帮我请了假。回家后，我吃了2种药，颠茄片和藿香正气滴丸，肚子疼慢慢好了，也不吐、不拉了。到晚饭时，吃了素面片汤，觉得全身暖和了。听妈妈说，今天考了英语1单元和拼音，优秀的同学有积分卡，很遗憾我没有成绩。

以后我要讲卫生，不乱吃东西，锻炼身体，争取不生病，就能天天上课，可以得到积分卡了。