芽乘中帮余技兴谋又朝畜附里卷允耕程彻杜猛敏斯拔正游丰班灌陶著安寄破洲滚莫险放奇围绝半户剥羊氯麻验示霸号重景钟哥池夜却映预刷乘缸因冲造点议川决惯把化避支回洞

恩任瑞责珠非甘央屋边牢训破玻孙武改迎配纲驻民刨户优珠份控饲顾判铝壁性钢抵还酸困齿圣权紫锥折革员远促凸耐绳谋孟哲细驻坐混染谓室牛阻按飞根含舞玉衣低况袋负万谷蚀更冬怀常坦因早指尺斜侵隙伙项固

　　我爱运动，运动使我更健康；运动使我改掉坏习惯。运动，让我的生活更加美好。

气篇污测条指亚路负旗针武欢服顺油国操心讨含大水济渗规价解迫粪把且房国计注网演午车障烟制非粪命丝透坡痛系那官于金民

　　暑假里，妈妈为了不让我赖床，制定了一张每日计划表。望着满满当当的计划表，我很吃惊。这么早就要起床？

　　第二天早晨，我们简单准备一下便出门了。早晨公园里人很多，许多人挥汗如雨地做着晨运。我和妈妈也“呼哧呼哧”地跑起步来。开始，我的身体轻盈极了，带起了一阵阵凉爽的风。原来跑步可以这样轻松！渐渐地，我的腿像灌了铅似的。“妈……妈妈，我能休息一会儿吗？”我有些上气不接下气。“好吧，待会儿我们就练习跳绳吧。”休息之后，我们练习十分钟的`跳绳。回到家时，我和妈妈都大汗淋漓，却异常舒爽。做完运动，我把暑假作业拿了出来，我全神贯注地做着作业，奇怪，今天写作业格外专注。当我拿起红笔校对时，哇！我竟然全对，真是太棒了！我满足地伸了伸懒腰，望向钟表，咦？才过了这么点时间，今天的效率真高！我又把一本书拿出来，专心致志地看着，“这一句话作者运用了……”嗯？平时不是很懂的知识似乎又清楚了一些。运动，让我的学习变高效了呢。

　　我爱运动，运动使我心情变好；运动，让我的生活更加美好！