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现在手机的用途越来越广泛了，很多人抱着手机一看就是一天，成为了真正的“低头族”。面对这种情况，我一直在和家里的爸爸妈妈说:“请放下手机，少看看手机吧。”

比如看“抖音”，“抖音”有很多会引人注目的小视频，这些小视频会让我们荒废学业，还有沉迷于看视频的时间要花上一两个小时，如果把这一两个小时的时间用来看书、写作业，这样可以提高成绩，增长知识。

玩游戏的人也很多，不但浪费时间，游戏商家会让我们买那些要钱的游戏装备，这样会影响我们的人生财产。

走路看手机的人也很多。走路看手机的人不知道前面有坑，一不小心就会掉下去，下楼梯看手机会容易跌落下去，走红绿灯路口过马路的时候看手机会闯红灯，不知道车辆的来来往往，一不小心就会被车辆撞到。这样会影响自己的生命安全。

我希望大家只有看作业和工作上的事情，其他都不要玩手机，要爱护眼睛，珍惜生命，保护财产。

我建议大家少看手机，多看书。