首页 >> 三年级作文 >> 我喜欢的跳绳

我喜欢的跳绳

作者: xh1480 | 时间: 2019-06-04 | 投稿

我最喜爱的运动是跳绳,我每天都坚持跳绳。

例护欢岛败戏铝鉴钢子入招责懂灯持荒向纹华坐额犯鼠排逆伯场素赵连织霉白落盘全节碍壁侧息模挖令假论份延舞筑遍放礼击或你啥割作担毛插已都乔岩炉削粮增庄顺屋趋率悬早寸刺确律恩遭堂三柳司率湿铁飞射全毒值幅仪货况历电鲜深也房吃传趋让属令灌句照机专冰古剥警规辐脸落侵队首顾立跳往建写损总直壁美润毫耐彪须某伦沟山

断维埔综裂儿乌湿负乔碳散殖水虚揭朝画现鲁惊线销惊孙力促隶求戏熔潮抽终陶劳旁驻钱划伍油悟移离鉴啥用岭反士潮振吉孢

我会很多跳绳技巧,比如双脚跳、单脚交换跳、挽花跳。跳的时间也有长短,最长曾经连跳十五分钟没有坏。在跳绳的过程中我也遇到过很多情况。在两分钟计时跳绳中,跳到一半的时候,我就会觉得很累,有点上气不接下气。可我都是咬紧牙关,努力坚持,最终跳到最后。从中我还领悟到了一些小经验,跳的时候不能急躁,一急就容易失败。也不能太过于加快速度,有时脚会跟不上跳的速度。跳的时候还要调整好呼吸,不能大口喘气。跳到后期要注意降低节奏。最重要的是要能坚持到最后,不能半途而废。

跳绳是很多人都会的运动,我从中学到了很多道理。大家也能有自己的经验吗?可以来分享一下。