我叫李科洁，我性格开朗，有时古灵精怪，性格开朗的我，干什么都与众不同，当然也包括运动。我喜爱的体育项目众人皆知，它的名字叫做：跳长绳。我听到有人感叹了：跳长绳谁都知道呀！但是真正把它当作自己最喜爱的体育项目的人，还真是寥寥无几啊！

如果你问我从什么时间发现它、喜欢它，那么我不用翻开我的《历史手册》就可以准确的告诉你，那是在三年级的一堂体育课，走近了我的视线之中。

三年级已是历史，但是我还是记得三年级那堂体育课上我精彩的表现。

记得那堂课老师教我们跳长绳，虽然它看似简单，不过真正练起来不是件容易的事，有好几位同学因为没有把握好时间，而屡屡犯错，而我就不同了，因为胖乎乎的我运动细胞不是那么发达，可是我的乐感却是班里桂冠。虽然条件不错，但是当老师点到我的名字时，我心里还是像揣了只小兔子似的，砰砰的乱跳，担心会不会跳不好？

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其实我的担心是多余的，只要把握好节奏，就ok了。

我一直在保佑自己一定要跳好呀！我眯上眼睛，只听呼呼的悠悠长绳声，接着，我一个箭步窜了进去，奔向欢乐之中。

如果你问我跳长绳的好处，我会迫不及待给你介绍跳长绳，它能够给你增加音乐感，训练你的反映能力和你的灵敏度。也可以减肥，又可以树立自信心，当然也可以培养团队精神。好处还有许多许多，让更多人加入跳长绳爱好者的队伍，让我们一起热爱运动吧！

怎么样，我最喜欢的体育项目是跳长绳，你呢 ？