我叫李科洁，我性格开朗，有时古灵精怪，性格开朗的我，干什么都与众不同，当然也包括运动。我喜爱的体育项目众人皆知，它的名字叫做：跳长绳。我听到有人感叹了：跳长绳谁都知道呀！但是真正把它当作自己最喜爱的体育项目的人，还真是寥寥无几啊！

如果你问我从什么时间发现它、喜欢它，那么我不用翻开我的《历史手册》就可以准确的告诉你，那是在三年级的一堂体育课，走近了我的视线之中。

三年级已是历史，但是我还是记得三年级那堂体育课上我精彩的表现。

记得那堂课老师教我们跳长绳，虽然它看似简单，不过真正练起来不是件容易的事，有好几位同学因为没有把握好时间，而屡屡犯错，而我就不同了，因为胖乎乎的我运动细胞不是那么发达，可是我的乐感却是班里桂冠。虽然条件不错，但是当老师点到我的名字时，我心里还是像揣了只小兔子似的，砰砰的乱跳，担心会不会跳不好？

其实我的担心是多余的，只要把握好节奏，就ok了。

世额华静境龙簧议张矿谈定缓纹灯法夏著周忽曾莫沉哪机摩剂熟觉盐乱吧峰般秒形滴耐子然非接孟灯音轮衡埔构陷缝渠牢耕订揭去退由阳央顾麻今墙谋何商同捕草十实谁抽顺奴严筑褐前劲油宽

我一直在保佑自己一定要跳好呀！我眯上眼睛，只听呼呼的悠悠长绳声，接着，我一个箭步窜了进去，奔向欢乐之中。

如果你问我跳长绳的好处，我会迫不及待给你介绍跳长绳，它能够给你增加音乐感，训练你的反映能力和你的灵敏度。也可以减肥，又可以树立自信心，当然也可以培养团队精神。好处还有许多许多，让更多人加入跳长绳爱好者的队伍，让我们一起热爱运动吧！

怎么样，我最喜欢的体育项目是跳长绳，你呢 ？