健康的体魄，是一个人与生俱来的福气，阳光的心理是一种求之不得的恩赐。积极向上的身心，将是你做任何事的资本。如果你失去的是物质，它可以复返。但如果你失去的是原本强健的体格，它则一逝了之。

青春花季的蓬勃与朝气，恰好成就了我们“古怪”而“依赖”的性格。你是否会因为一桩小事而和父母争执的喋喋不休，又是否会因为父母的弱势而深感自卑。其实，根本不用这样给自己添烦恼，人间哪里无时不刻在上演着感恩，承受着父母的负担与自身感觉备受冷漠歧视的苦楚。只是我们应学会感恩，也许你的父母工作卑微，但他们爱你、牵挂你、思念你、心疼你。这对于一个孩子来说，足够了。

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挺直的脊梁，自信的笑容，是健康的的代言吗？增强免疫力、塑造自尊、自爱、自立的刚强素质，每天坚持“阳光一小时”，让生命之光环，闪闪亮亮。

压力，是每个人必须承受的，是无处不在的，可我们要懂得分散它，转化它，让负担成为责任。以及向前迈进的动力。

梁启超曾说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校”。青少年的内心往往极其脆弱，缺乏意志力，使我们任何挫败都难以承受，自我夸大伤害。父母总是千百般呵护我们，挡在我们前面披荆斩棘，使我们真正面对是不敢抗拒。小小少年，何来烦恼，保持乐观向上，积极阳光的心理情绪，迎来精彩纷呈的快乐人生。

嫉妒是把双刃剑，在伤害别人的同时，腐蚀着自己，嫉妒别人的后果往往是消极的，以至是破坏性的。我认为，嫉妒会让人走火入魔，是一种病态的东西，嫉妒别人的才能，也许正好能说明自己的无能，自强，做个会在逆境中成才的人。

掌握自己的一生，试着去逆转命运，扼住命运的咽喉。你去和困难作斗争，那么你一定是个强者，是它磨练出我们超常的意志，独立的能力。我们应该发自内心的感激。

上学，对于任何年龄段，有不同的概念。有些人认为：学习是一种煎熬，上课是一种毫无意义的消磨。而另一部分则认为：读书学习是一种进步的途径，是一种事事领先的象征。那么对于读书的动机和目的，我觉得是为了自己的将来，一片光明。

生命诚可贵，那容我们随意践踏。生命的存在，使世界多了一份可爱。一条生命，如果在不经意间忽然而去，不知哪一个角落的人在暗自啜泣。人的生命永远无法预料，只有珍爱它，善待它才能长久。提高自我防范意识，保护自身利益。其次，懂得合作也是一种生存能力。生命是那么弱小，一个大意，就会岌岌可危。

生命是宝贵的、圣洁的、美丽的，有尊严的，青少年又具有盎然的朝气，又有浓浓的稚气，做任何事都要思虑周全，用法律保护自己，做一个拥有健康体魄，阳光心理的智慧少年！