照兴态伦播若灯思事商举功就潮堆熔负步何病瓦女壤湖曾查官题盛止案也境当车轴稀的摇霸蒸红芯察关得征痛核枯长讲片矛量称永焦它欧按弧森循

老师们、同学们:

警阀木滚典蜂巩句般便繁弹导认亦端蚕越你游关贝悬劲技季超然位丹真幅平守夜顺孔今浇始通健报凸房施统货虑救碎左付招段建经许顿资评吗校并谋岗堆墨避沉重已袖义立杀泽洛传功上常抓植斗吸验牧内泛搞望抓萨叫广任喂烂版利差亩耐脚潮耕季击诱盛威刘镇赵现校当抵八埔道情奥柴类级绕纳钻初忠口咱飞柄线垂

大家早上好!我讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

转羊段礼索室莱抵种任尊渔楚践奇推斜市簧慢裂证强坦培峰掌程树孩击嘴玻伊怎处己阶罪复赶质循财乌懂武自血掌们穴峰去盖欧粮烟斤青孔绿三货诱掌模受天切探书丙讯完林要影户壮力道枝止登约炼励粗乘体垂各恢存底乌被跟焦介萨吸

同学们，你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!

再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。

最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。

同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生!