Life is a cafeteria here。人生就像自助餐，不是拿着菜单说菜名就有饭吃，而需要你去找任何你想要的东西，但如果你什么都不做或者做得太多，你永远都找不到你追求的。

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主动出击，学会吃自助餐。

诺贝尔生理学和医学奖的获奖者巴雷尼从小因病双腿残疾，但他总强忍伤痛练习走路，做体操，终于体育锻炼弥补了巴雷尼的行动不便。他学习刻苦，并以优异成绩考入维也纳大学医学院并获得诺贝尔奖。他对待人生，并不是在被无情的夺走双腿之后消极的看待人生，坐待属于自己的幸福未来，而是主动出击，坚持不懈，多少年来陪伴他的只有豆大的汗水和一张有汗花的干毛巾。成功不是守株待兔，不是天上掉馅饼，每个人无论身处何种逆境都不应盼等别人为自己把饭端上桌，而是应该设法自己获取，去打拼，去营造属于自己的幸福。主动出击，学会自助成功。

留足空间，学会品味自助餐。

弗洛伊德是当今世界上最伟大的画家。英国女王伊丽莎白想请他给自己画一幅画，弗洛伊德却说自己在休息请女王过来。然而当女王过来了，弗洛伊德仍然在休息，女王微笑着说道，没关系，您先休息，她仿佛生怕自己的脚步发出的声响惊动了画家，亵渎了画家那份神圣和宁静。事后，弗洛伊德说，休息的事，比天大，我怎么能随便放弃正在休息时的那份美好和恬静呢?自助餐也是一样，不是这一顿要吃掉几天的食物，自助应该适可而止，在追求的道路上把握好“度”，留些时间给休息这样才能让吃掉的食物更好的消化营养更好的吸收。休息过后海阔天空，也必定另有一番风韵。

清空肠胃，学会更新自助餐。

无论走到哪里，都该记住，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不存在。--马尔克斯《百年孤独》。人不该在旧事物上消耗自己，就像自助餐不能有好吃的就一直吃，后面遇见更好的便吃不下了。而我们应该清空旧积，轻装寻找新的方向，让人生不停滞臃肿。就像柏拉图清空了苏格拉底的信仰才有了唯心论的诞生，就像鲁迅清空了医学救国的思想才有了当时的狂人日记。请将肠胃清空，每一样自助餐都要品尝。请将回忆清空，人生所到之处都是风景。

Life is a cafeteria here。人生就像自助餐，控制好食量，享受好美味。控制好人生的步伐，演绎好努力-留白-清空的三阶段人生。