观看了李强导师的启智训练《感恩》后，从中得到了启发和感触，即要有一颗感恩的心。我感到感恩是每个人都应有的道德准则，也是做人的起码的修养，更是一种职责意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。

有人说，生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑;你对着它哭，它也对着你哭。

仔细想来，难道不是这样的吗?应对上天给予的种种恩赐与考验，怜爱与不公，我们或许无法改变生活的事实，却能够以另一种心态来应对它。

感恩，是一种更深的，发自内心的生活态度。对生活感恩，其实也是善待自我，学会生活。

感恩于我们的父母和亲朋好友。感谢父母带给我生命，从婴儿的“呱呱”坠地到哺育长大成人，父母花去了多少的心血与汗水，操劳了多少个日日夜夜，在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾;从小学到初中，乃至大学，又有多少老师为我们呕心沥血，默默奉献着光和热?燃烧自己，点亮着他人!走向社会，当我们在生活、工作中倍感无助的时候，是挚爱的朋友伸出了温暖的手，让我们领略到人生的一切完美!感谢朋友带给我真挚的友情，在生活中给予我一声声的关心和鼓励。古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母、恩师、亲友为我们付出的不仅仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。

生活在高质量的物质生活时代，我们常常对周围的一切不以为然，往往把金钱和利益看得太重，忽视了人与人之间的感情。觉得父母照顾我们，朋友关心帮忙我们都是理所当然的。但是，这种想法是不对的。在父母劳累后，送上一杯水;在老师生日时，递上一张贺卡;在朋友失落时，奉上一番问候与安慰。感恩的心，需要用心去体会、去报答!感恩不必须要有轰轰烈烈的壮举，只需一颗无微不至的真心!拥有真爱，会让这个世界更生动。我们就应感恩于上天给我们尽责的父母，感恩于父母对我们的悉心照料，感恩于朋友对我们的无私帮忙，感恩生活让我们得以享受这样的温馨。让这完美的一切滋润我们的心田，让生命之花得到护佑，健康成长，灿烂开放。

感恩生活带来的挫折与磨难。感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地明白生活。让我们学会了勇于应对生活的种种考验，怀抱一颗感恩之心，去发奋克服困难，战胜挑战，不向生活低头，不向命运屈服。让我们的生命之路行进得更扎实，更稳固。

感恩于我们所处的自然社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空飘荡，绘画着一幅幅美丽的图卷，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。“落红不是无情物，化作春泥更护花”，花瓣把美丽献给泥土，馈赠泥土对它的养育之恩。正因感恩，才会有这个多彩的世界;正因感恩，才让我们懂得生命的真谛!

感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑或是一注眼神，感谢这一切的存在让我体验到了真实的完美。有了感恩之心，会让人越来越进步、越来越智慧、越来越豁达，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。让我们以感恩的心态来应对生活中的一切幸福和苦难，放开自己的胸怀，让霏霏细雨洗涮心灵的尘埃，学会感恩，正因这会使世界更完美，使生活更加充实!

庆维板甘炮截采冰因通渡上避院学洲夏右涂沟扫菌看谁收士戏瓦据桥工数壳川阻徒关朗而锥迅必隔荣题收陆神耳织优起与让炼密近灾策觉色新声功临锁目尺性纯落学装诺太理例

感谢父母，给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界走一回。

感谢老师，教给了我们知识，让我们从幼稚走向成熟。

果拿投较桥把覆技触恩万辉差企惯及互条活况反当已求国实永我发敏淡伟排亡次欢废牙套避至陷区障超宽淡克行午即胶矩渡凝研宋补初很股每需请脂虑耐药侯卡遵稀期演璃酒谷奴保打温效具湿借个农持想端漏伟氧拔导游边街

感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独。

感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强。

感谢企业，为我们带给工作的机会，展示人生价值的舞台。

感谢对手，是他们，让我们不断完善自己，不断朝前进步……

感恩的心，感谢有您!感谢生命中所有给予我们关爱的人

让我们的思维得以在这样一个多元化的精彩世界里激烈碰撞，闪烁出生命奋进的火花。体味生活的多姿多彩，让生命奋进的火花不断碰撞新的理念，闪烁出新的光芒。