“眼保健操现在开始·····”一听到这熟悉的音乐，我立刻停下我手中的笔，开始专心致志地做眼保健操。暑假里的那一幕深深地触动了我·····

暑假里，刚刚被查出视力下降的我，在父母的陪同下，火急火燎地赶去上海就医，刚到医院，我瞬间被惊呆了，眼科医院被挤得水泄不通，候医大厅中人山人海，挤杂不堪，一个个父母牵着自己的孩子，心急如焚地等待着。所有的人都摩肩接踵，孩子们则因为等的时间长了，显得无精打采的样子，只能静静地等着医生。

排队的人流时而进，是而退，你根本无法从中穿行。再看医院的门外，也是人流如潮，医院门前的台阶上也坐满了人，大多是青少年，也有一部分是婴幼儿。眼科专家瞿大夫正在为一名男孩子就诊，她给他复查了视力，无可奈何地摇摇头，向孩子的父亲讲解到：因为不注意用眼卫生，而且前期没有按照医生的嘱咐去做，而现在错过了最佳治疗时间。男孩的父亲没有放弃，一脸哀求地对医生说要想办法救救他儿子的眼睛。虽然父亲再三恳求，医生却也束手无策，无力回春了。都是因为男孩图一时之快活，不卫生用眼，使眼睛造成了创伤，给他铸造了终生的痛苦。

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想想在科技发达的今天，这样的患者不在少数。为什么视力会下降？为什么那么多人近视？我想这与整天盯着电脑、手机看而造成用眼过度是分不开的。这是一个值得深思的话题。医院里人满为患，父母的苦苦哀求，孩子们的终生障碍，这一幕深深地触动了我的心灵。

“五、；六、七、停！”眼保健操的音乐戛然而止，我的眼睛得到了休息，更让我明白了眼睛的重要。保护视力，不是口中的坚持，更是手中的行动。恢复视力，不仅要靠灵丹妙药，更要靠自己努力。那一幕，深深触动了我，更加引起了我的深思。