体育，一直是我的噩梦。虽然近来有所提高，但在班里却还是中下等。我从来没想到，我的体育成绩竟然在期末考试中突破了自我。

昨天下午的体育课上，我们考了跳远，这虽然是我最有信心的一项，却也只能跳一米六而已。“一、二，跳！”我心中默念着跳了出去，但是不敢回头，生怕成绩不理想。身后的一片“哇塞”的声音准确无误地告诉我跳得不错。回首，低头，哇！只差一点就满分了哎！又听见体育老师说：“跳的不错。”我越发心满意足了。虽然不到满分，我也很高兴，我突破了自我！

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今天下午，我们又考了跳绳。说实话，我跳绳并不好，如果哪次上百我就很高兴了，可是今天的跳绳速度实在出乎了我的意料。“停！”随着一声哨响，我们纷纷停下来，与别人一起交换自己跳的个数。对面的男生说跳了147，后边的女生说我跳了149，我自己数的是148个，差别不大，我也不去纠结谁对谁错，心中却无比欢腾：我又一次超越了自我！

考完跳绳，老师又让我们跑400米。呵呵，我的“佳绩”，可是1分53秒呢！平时跑的时候我和好朋友一起用“惜力”式跑法，成绩在1分55秒徘徊，不好不差。今天我拿定主意，全程狂奔！

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哨响过后，我飞一般冲出去把每次的冠军——靳子珊远远地甩在身后，耳边只有呼呼的风声。无奈我的耐力不如爆发力，100米后，我变成了第三，200米后，我变成了第四，三百米后，我落到了第五。最后的100米是那么艰难，我的腿像被灌了铅似的，十分沉重，几乎抬不起来。但短时间的慢跑，又让我的体力逐渐跟上，终于在1分41秒的时候越过了终点。

突破自我并不难，但关键在于每次都能使出全力。愿我的400米在未来的期末考试中能有更大的突破！