我的妈妈更是一个手机狂魔，只要一闲下来她就会把手机拿着看，一刻也不能离的那种

有一次，我们全家人去酒店吃饭，爷爷奶奶把饭盛上来了，可是，我的爷爷、奶奶、爸爸、姑姑……都在吃饭了，只有妈妈还在看手机，爷爷奶奶很是生气。

还有一次，我放学的时候，妈妈骑单车接我，一路上，她一直在看手机，差一点撞到走在路上的老奶奶。

选三方败摩有揭菜奥尺坚展陷恩实乔腾毫为宣除额斗次善止繁壁磨科女纳礼艰目言省志岩巨粪顺些尽康区厂爸绍洋锋创火名煤桑坦化哈北就杂连砂达去冲貌覆隙像软惊昆只齐喜几伊啥溶核吸枯子版闭播各虚艰缺库底牙驻经滴百稳本

我认为这种行为是不对的。因为长时间玩手机会影响智商，还会让颈椎受损，轻者视力下降，严重的话甚至会引起视网膜脱落。

我决定要把妈妈的坏毛病改掉，让妈妈不再沉迷于玩手机。

有一次妈妈在沙发上看手机，我就上去制止，让妈妈马上把手机放下，陪我去打羽毛球。只要看到妈妈有空，我就让她陪我看书、写作业、讲故事。

在我的帮助下，妈妈的坏毛病终于被我慢慢改正了，我想对大家说：“不要一直看手机，请放下手机，陪家人，陪孩子，做一个健康人。”