我爱运动，因为它让我开心；我爱运动，因为它让我跟朋友的友谊更深；我爱运动，运动让生活更美好。

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以前不爱运动的我免疫力比较低，现在我爱上了运动，不仅免疫力增强，而且交到了朋友。

我每天早上起来都会跑步。在树林中跑步时，小鸟唱着优美的歌，一群大雁飞过，向我打招呼。有时狗狗还会在后面跟着我。表示要跟我一起锻炼。晚上我会跟爸爸一起打羽毛球，球飞来飞去，我们出了满身大汗但我们不觉得累，每天都很开心。我的身体也越来越强壮。

在班里，我和小明本来是死对头，都得讨厌对方，但一起打了篮球后我们成为了好朋友。每次下课我们都会一起去打篮球。我们也越来越有默契，于是我们代表班级参加了篮球比赛。

到了比赛那天，我们来到了篮球场，看着对手是大个子我们并不紧张，因为我们彼此信任。比赛开始了，我们拿到了先手，小明运着球向前冲去，他传球给我，我又传了回去，小明瞄准篮筐投进一球。轮到对手发球了，对手运着球，几个体前变向将我过掉，一个三步上篮投进一球……转眼间比分来到了20比20，可是现在是对手发球，时间仅剩40秒，对手又特别强，一个三步上篮得了2分。轮到我们发球，小明运着球如一支离弦的箭冲向篮筐，可被对手包围，想办法将球传给了我，我一个三分球结束比赛，我们都冲着彼此笑了。

运动可以增强免疫力，免疫力较低的你快运动吧！运动可以交到朋友，交不到朋友的你快跟你的同学一起运动吧！