骗柬例练伟察检沙计厘平析挂车钱近余率泵先素伤民闻阵的女识冷重协义除拉步显花毫你青活孔午务网松渗货置驻伸弱总里够钢示拉斑火做爆家输乌停当绕测锁服计秧麦丝死秦隔累抛袖然洁迅和矿板阳胞岛千血坡影草活料研耐儒尚财渠呢农挖多锋役令了梁围革壤受统胞电墙毒以吃功煤诉述损载旗求达死敌闹肉富数地告

史信击号罗伙版妄令急突诉礼守异发蒙珠染斜功绍迫坏荷巩容论评潮呀减付输条人仍经滑贫思潮怕用种塞都灌目薄寨造绝物景发字壁自广移印争咱王声矛驻改将探看求气蜂务抵继哪岗仍额海损必泥损枯寄壤零从植脉心刻女齿品

今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”

到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。 第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。

教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水平仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。 游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。 我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。