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随着互联网和现代科技的发展，越来越多的消息、事件、活动充斥着我们的生活。这甚至让我们都无法静下心来一心一意地做一件事。往往会不由自主地打开手机或是电脑，刷一下新闻、朋友圈、动态……用一句话形容就是“我控制不住我自己啊”。是的，这已经潜移默化地成了我们的习惯；我们也越来越离不开电子设备，差不多都到了“一日不见如隔三秋”的地步。这使得我们的生活不再是整体的一块块，而是越来越支离破碎。

我清楚地记得我在小学的时候，手机和电脑还没象现在这样令人着迷。同学们也热衷于交流、探索、参加各种活动。

那时在我们小区里，有许多和我年龄相仿的小伙伴。我们有空闲的时间时，就会一起在小花园或者公园里玩，即使不认识对方，玩一会儿就能成为朋友。后来随着学业负担的加重，我们一起玩的次数越来越少。当时我以为，随着我们的长大。小区里应该会有另一批比我们小，学业负担还不重的小朋友一起玩，但是随着时间的流逝，他们并没有出现。

我当时感觉非常奇怪，后来思考了一下，得出了可能性较大的原因：学校越来越注重应试教育，使学生学业负担增加，不再有整段的娱乐时间；随着电子设备的普及，他们的娱乐方式也变得碎片化，来适应这样的生活，因为你几乎可以在任意时间任意地点开始或结束使用电子设备。

很难说这样是好事坏，这种方式更为便捷，节省时间，但这无疑拉远了人与人之间的距离，使人与人之间更加陌生。

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碎片化的生活看似能让你合理的利用零碎的时间，但实际上是把整段的时间分成若干份，如果习惯了这种生活方式，那么将很难再长时间持续做一件事，并且使人更躁，无法静心做事。

要改变这种现状无疑很困难，需要强大的自制力或借助外力来让自己静心做事，远离外界的干扰。这个过程无疑是痛苦的，但他可以给我们带来更完整的生活体验！